日曜のレッスンがあったらいいのに・・
お待たせしました。 日曜日のレッスン、始めます。
まずは11月10日にお披露目イベントします！
”自分の中から温まる”を目指す、寒い季節の始まりにお勧めのレッスン。
ぬくぬくインナーの進化で、もこもこしないオシャレができるようになったけど、
自分自身があたたかくなれるのが一番じゃないかな。
ハタヨガフロー：ヴィンヤサ（呼吸に合わせてポーズを取ること）タイプのヨガ。
しっかり動くけど体に負担をかけないポーズが中心。
少し難しいポーズもありますが、初めての方も楽しめるようにクラスを進めます。
ハタヨガソフト：基本のポーズをゆっくり丁寧に練習するクラス。
フォーカスする場所がわかりやすく、呼吸も丁寧になるので体の中から温まります。
初心者の方も気軽にご参加ください。
担当はYOU先生、アメリカでもヨガを勉強し、英語クラスもＯＫなグローバル派。
初心者もベテランヨギーニも、みんなまとめて気持ちいい日曜日のレッスンをお届けします。
どちらのクラスもレッスン後に表参道や渋谷でランチや買い物が楽しめる時間です。
11月10日（日曜日）
1100-1215 ハタヨガフロー
1245-1400 ハタヨガソフト
レッスン料：1クラス 1800円
初回体験の方にチケットをプレゼントのキャンペーン中！
お申込みはこちらから
http://www.kyogaomotesando.com/%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88/