ど～もども
キタでございます〜
ご無沙汰しております〜。
3ヶ月検診がやってきました。
前回の検診からのこの3ヶ月は
とにかく仕事が忙しく…
バタバタと余裕がない生活を送っていまして
中々、ゆっくり腎臓くんを
労ってあげられない日々でした
と言う訳でちょっと心配な検診ですが、こんな感じ。
結果はというと…
ストレスと膨大な仕事で無理〜と
感じてる頭とは裏腹に、
体の調子は良い…(笑)
血尿、蛋白は正常値
UTP/Cr も正常値
eGFRに至っては久々の59!
モヤッとする事が多くても、
心の中で毒づき、
ChatGptに愚痴りまくるだけで
思ってるよりストレスは
発散されてるみたいです〜(笑)
ただ塩分は 9.7g で
目標からはかなり遠いっ
年末年始もあるので、
食生活から見直しです〜