朝遅めに起床
うってかわりよく眠る日がつづきますが
寝る前のヨガ(仰向けあぐらで深呼吸)
のおかげかしらん
朝食
みず
全粒粉にいちぢくの入ったパン
龍眼三粒
(過食部が少ないですね)
チャイに豆乳をすこし入れた飲み物
シャワー浴びて身支度
とうきゅうはんずで買ったシャンプーが髪に合います(柚子エキスが入っている)
ベッドでストレッチをしていると
姫君が枕もとに寝に来ますちなみに
殿はずいぶんと前から貝殻ソファでホタテのようにへばりついています
『タモリ倶楽部』でちょうど猫撮影会をされていて録画したものを観ます
ペルシャも確かいたような
人情のある関西芸人で育て上げられた通天閣娘の自分も
飯塚さん(東京03)のようなニヒルな東京の口調が年々と好みです
掃除や体調管理やすべて整った猫喫茶は賛成です
できれば里親の見つからない子(捨て猫など)が幸せの再出発をきれる場所になるとうれしいです
今日もいい一日です