来年のAEROFITスタート日(๑>◡<๑) | 北ちゃんの大豆健康くらぶ日記

北ちゃんの大豆健康くらぶ日記

元幼稚園の先生・・OL・・エアロビの先生・・あんまマッサージ師でもあり
ダイエットコーデイネーターとしてもいろんな顔を持つ北ちゃんの徒然日記!

来年2017年のAEROFITレッスンスタートは、
2017年1月12日の生野区AEROFITから
中央区AEROFITは、1月16日月曜日から
月一スペシャルレッスンは、
お正月太り解消マットピラティス教室です。
2017年は、今年2016年AEROFITに始まり
AEROFITで終わる FIT三昧の1年で、
運動20栄養80を合言葉に進めてきました。
来年も引き続き!ご縁あるFITメンバーとともに
進んでいきます。
コミュニティ強化にツアーや女子会やо(ж>▽<)y ☆
その他諸々お楽しみに!(๑>◡<๑)(๑>◡<๑)
2015年ポップ😊
2016年ステップ😊😊
2017年 勿論ジャンプですわ😊😊😊✨