ナスが世界を救う日

朝、起きて
ＴＶをつけたら

めざましＴＶの今日の星座ランキングがやってて


私のいて座は１２位でした



ラッキーアイテム「茄子の揚げ煮」て
揚げて煮るて



もっと他にあったでしょ




でも、これは私のあるある

普段見ない占いをたまたま見ると

９割くらいの確率で１２位



だけど


今日は


これだけで済まなかったんだ．．．




そのあと「スッキリ！」ってゆう朝の情報番組見てたら

ここでも

いて座１２位







まさかと思い
携帯の占い見てみたら


いて座１２位！！！！！





えっ今日ぜったい事故る




今日の予定は
１８時からバイト。











電車．．．脱線事故や






これは大変や


あたし以外の人にも被害が


しょーがない
もうこれしかない！







ナスの揚げ煮

作った


これでもう事故起きないね



茄子の揚げ煮さん
今日という日をありがとう



茄子にはナスニンとゆうポリフェノール(皮の紫色部)が含まれていて
強い抗酸化作用があります

抗酸化作用とは老化の原因となる活性酸素を除去することです


レッツ
アンチエイジング～☆

あ～夏休み♪

やっとテストが終わって久しぶりのブログです


今日は
奈良にある焼肉屋さん「小風神」のランチを食べました

ここに来るのは３回目くらい
店内もオシャレで居心地さいこ～


食べたのは焼肉定食


いつも色々悩んで結局これを選んでしまうワタシ(´ω`*)

小鉢やサラダも付いてて
野菜がいっぱいとれるんです

なんと言ってもこのお肉
美しい～しもふり



ジュワーと焼き焼き
ペロっと食べちゃいました

お昼から焼肉なんて
シアワセ


以上
焼肉大好きｷﾀｼｮｰれぽーとでした(*^▽^*)/

ＶＳ 紫外線

今日の天気は

豪雨
かと思いきや
テカーンと晴れたり
はちゃめちゃでした。

ところでところで

この季節、
晴れても曇りでも
気になるのは紫外線


紫外線対策として
多くの方が
日焼け止めを塗っていることと思います(^-^)


先日
就活のためのメイクアップ講座
に来ていたメイクアップの先生が
こんなことをおっしゃっていました


日常で使う日焼け止めのＳＰＦは１５程度で充分

ＳＰＦ５０などの
日焼け止めを毎日塗っていると
肌への負担がものすごい

らしいです



わたし、、、
毎日塗ってました
ＳＰＦ５０。



さらに日焼け止めに含まれる成分には
紫外線吸収剤と紫外線拡散剤の２種類があり

安めの日焼け止めには紫外線吸収剤が入っていて

これまた
お肌を痛めつける原因らしいのです



わたし、、、
塗ってました
安めな日焼け止め。


この日、私は学校が終わると
すぐさま薬局に向かい


そして


見つけました

この子



ジョンソン＆ジョンソンの日焼け止め

ＳＰＦ１５

紫外線吸収剤不使用の表示




しかも安い


完璧(・∀・)