11月から、本当にアッというまでした。
最初は、
インナービューティーダイエットって何⁉️って感じでした
なんだか、やたらとキラキラした感じのHPだけど、ダイエットっていうからには、
絶対、入会したら、辛い食事制限があるんだろうなぁって思ってました。
それでも、私の第六感は、インナービューティーダイエットに惹かれていました。
いや、惹かれているなんて優しい感じでは無く、やると決めていました
自分の身体が壊れかけていた中での、最期の選択でした
結果…
本当に、1歩を踏み出せて良かったです。
あんなにも、自分が嫌いで、人の意見ばかり気にして愚痴ってた日々…
発熱、頭痛、嘔吐に苦しんだ日々…
今は、ウソみたいに、身体と気持ちが軽いです。
そして、体重も順調に減らしています
体重を減らす事を目的にしないダイエットだけど、体重も減らす事が出来ます
インナービューティーダイエットとは…
身体の内側、血液レベルから、綺麗になってハッピーになれる食事方法です✨
これからは、そんなハッピーの輪をどんどん広げていけたら、と思います
今日は、えりこさんが、お料理を作ってくださいました
