お食事

本日は

整骨院さんでほぐして頂き、

帰宅後は災害準備。

疲れた〜

晩御飯はファミレスで

なんと

ランチメニューが17時までだったの

卯の花やほうれん草のソテーやら

お野菜タップリのうえ、

ご飯少量

ダイエット中に丁度良い

何週間かぶりに甘いものを食べました。

ミニサイズのかき氷

ただいま３章に苦戦

あ〜覚えらんない

美味しいご飯頂いたし、

夜は３章暗記頑張ろう