お散歩

本日は晴れて、

久しぶりにお散歩

ちょうど痔の薬を勉強中。

座りっぱなしで、

過度に肛門に負担をかけるのは

良くないので、

お散歩で血行を良くする。

課題提出したら

こっちも読んでみよう。

講座を受講中なので、

参考までに…

でも、ページ開いたら、

何だか難しかった😱

とりあえず、試験勉強頑張ろう。