癒しのハーブティーレシピ

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17Jul
- さっぱり飲めるハーブの安眠teaの作り方
  こんにちは。北海道でハーブティー教室しています葉っぱです。北海道も暑くなってきました。朝晩はわりと涼しいのですが、寝苦しさも感じるこの頃です。我が家は私以外は暑がり。クーラーをつけて寝たい派が多数なので、私は涼しい夜になーれっと願うばかりです。そのため最近は寒くて起きることもあって、ぐっすり眠れていない日もあります。できるだけ安眠でありたいと願う時に飲むハーブティーをご紹介します夏の夜さっぱり飲める安眠ティー【材料】・冷たい豆乳・ハチミツ・カモミールカモミールは冷えを改善し、安眠効果の高いハーブです。【レシピ】①冷たい豆乳をグラス半分注ぎます②①にハチミツを適量入れて混ぜ合わせます。③②に暖かいカモミールティーを注いで出来上がり。暑い時に、熱いものは飲みたくないときもありますね。そんな時に、ちょーどよい温度のドリンク。冷たい豆乳に注ぐことでいい塩梅になります。ハチミツやカモミールは胃に負担をかけないので、夜も安心して飲めます。ぜひ眠れない日の夜に試してみてくださいね。
15Jul
- 昔は嫌いでも、好きでもなく、ふつうだったハーブティー
  こんにちは。北海道でハーブティー教室しています葉っぱです。先日のストーリーズでこんな質問させてもらいました結果100％ハーブティー好きインスタのフォローワーさんがハーブティー好きで集まっているアカウント。あー幸せと思えました私は今では愛しているハーブティーですが、20代のころはむむむー美味しくないかもと。そのときはフレッシュハーブティーをカフェで飲んだのですが、味が薄くてお湯の暑さに味が負けていましたあれから10年＝きみまろ風＝私が通っていたハーブ教室で最初に飲んだのは、カモミールティーそれがとっても美味しかったのです。先生にアドバイスをいただいたのが、・美味しく淹れるコツ・ハーブの色、香り、味をじっくり味わうでした。これは毎日飲みたい！と感動したのを覚えいています。普通から美味しいに格上げされるのは、ちょっとした工夫から変わるんだなと思えた瞬間でした。みなさんはハーブティーは好きですか？今日もお疲れ様でした。7月のご案内○ハーブティーを美味しく飲むワークショップマンツーマンで45分かんお手持ちのハーブティーを一緒に入れて美味しくいただく時間。・自分の体調にあうハーブティーは？・飲み方などもアドバイスさせてもらっています。お申込みはインスタｄｍにワークショップと一言送ってくださいね。お待ちしております。
11Jul
- 【開催レポ】自分の直感を信じる力になる？！ローズ講座
  こんにちは。札幌でハーブティー教室をしています葉っぱです。６月から開講しているローズ講座。１期生の方が次々と終了されております。（単発の方も）みなさんからは○ローズがもっと好きになりました○初めて作るので新鮮です○もっと自然の香りを取り入れたいですとご感想をいただきました。女性ホルモンを整るローズですが、その、整うや乱れる感覚を自分で感じていないと対処できないという点もお伝えしています。そう、意識を向けないと始まらないということです。忙しさに流されてつい我慢をしているとそれが通常運転になって体や心からのサインを見逃してしまうことも、、、ローズの香りを感じることで心地よさが再認識できたら自分を癒す行動に繋がると思っています。ぜひ、ローズで自分を癒し女性ホルモンを整えたい方は２期は８月に開催しますので、お待ちしております。とっても面白い！！！と受講生さんから言われました。私が面白いのかローズが面白いのかそれはわかりません(笑)それでは今日もお疲れ様でした。
- 【開催レポ】癒しの時間をお届け中
  こんにちは。北海道でハーブティー教室しています葉っぱです🌿今月はラベンダーで癒しの時間をテーマにアトリエでのレッスンはハーブの癒しを体験していただくレッスンとなっています。・手浴・ハンドトリートメント・ハーブティー私もそうなのですが、忙しさに流されていると自分を癒す時間を忘れてしまうそのサインとしてはちょっとしたことでイライラしちゃう自分ばっかりバタバタなど、心地よくない時間を多く感じるときそんなことありませんか？その感情は自分を緩めてあげることで心地よさに変わると思います。今月のレッスンは富良野で摘み取ってきたラベンダーを使って・手浴・ハンドマッサージを体験していただきます。終わった後はブレンドハーブティーとお菓子タイムゆるんだ後は葉っぱと楽しくおしゃべり。最近あったことやお仕事のことなどなど、お一人様カフェなので、気軽になんでもおしゃべり。そんな時間も癒しになるのかなと。お客様のご感想としては○楽しみにしていました。ゆったりとした時間を過ごせました。○今日は素敵な時間をありがとうございましたと嬉しいお言葉をいただきました。今月は23日（火）27（土）に開催します。札幌のアトリエです。どうぞお待ちしております。お申込みはインスタのdm公式LINEで承っています。ラベンダーと一言送ってくださいね😃葉っぱ公式ラインKITARUCHIA | LINE Official AccountKITARUCHIA's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee葉っぱインスタLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
04Jul
- ７月は毎日live テーマは私のハーバルライフ
  こんにちは。北海道でハーブティー教室しています葉っぱです。７月は毎日インスタライブしたいと思います。（時間は朝９：００から１５分）きっかけは東京のお茶会でのことおしゃべりしていると葉っぱさんは４時起きですよね以前の朝５時ライブ良かったです夜は食べないんですよね全てインスタライブでお話したことをみなさん覚えていてくださって。。感激やっててよかったです。私の無理せず楽しくできることなので、７月はまた続けていきたいと思います。７月は私のハーバルライフと題して私のハーブや自然に寄り添う暮らしをおしゃべりしたいです。アーカイブも残しますので、お時間あるときにぜひ。それでは今日も健やかにお過ごしください。葉っぱインスタフォロー嬉しいです☆彡Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
30Jun
- 良きタイミングに会えた！東京のお茶会
  こんにちは札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。このブログは、東京から札幌への帰り道に書いてます。今回の東京でのテーマが会いたい人に会うこと👍それは、心からそうしたい気持ちを実行しました。【お茶会写真】大人になるとコスパタイパ👈最近覚えた言葉など現実世界を少しでも有意義に過ごそうとする。そうなると、欲がでて自分らしさがなくなると感じますでも1番大切なのは自分がどうしたいかだと思いませんか？タイトな時間に関わらずお茶してくれた友人インスタで私を知ってくれた皆様とお茶会私そしてきっとお会いした皆様も、自分がそうしたいと思って行動したので、全てがマルっと楽しく想像していたよりもはるかに良き時間だったと思います💕今回は・行きたいけど用事があった方・東京は遠くて難しかった方もいらっしゃいました。会っておしゃべりしたいなという気持ちがあれば、タイミングがあえば会えます^_^そのときを楽しみにしております。それでは今日もお疲れ様でした。お知らせ毎週水曜日と土曜日はWSの日「美味しくハーブティーを淹れる」をテーマにZOOMでつないで葉っぱが美味しくハーブティーを淹れる方法をお伝えします。４５分のマンツーマンワークショップ参加費１，０００円時間：１１：００～１１：４５お申込みは公式ラインかインスタｄｍにワークショップと一言メッセージくださいませ。
28Jun
- 植物が集まってくるお庭とは
  こんにちは。札幌でハーブティー教室をしています葉っぱです。先日、お庭がとっても素敵なお友達の家へ。今回は東京でお茶会のために持参したかったラベンダー🪻の協力をしてくれました。北海道で品種改良されたラベンダーがいくつか育っていて、摘みとらせてもらいました。お友達は植物とのご縁がある方で出会ったことのない植物たちがたくさんいます🌿そんなお友達のお庭では、元気がなければ植える場所を変えてみたり摘み取ったバラは蒸留してスキンケアにと愛情をもって育てて活用しています。こんなに気にかけてくれるお家に私も育ててもらいたいと思う人の感情は目にみえないけど、行動や言動、思考を垣間見るときこの人これが好きなんだなぁとわかる💕私はハーブティーを好きな人に見えているかな😆週末も健やかにお過ごしください。7月からハーブティー教室養成講座スタートしますハーブを学んだことのある方対象で、ハーブティー教室ハーブティーwsを開きたい方が向けの5回継続講座です。ご希望の方に詳細をお送りしています。公式LINEかインスタdmにハーブティー教室養成講座詳細希望とメッセージくださいませ。よろしくお願いします。https://lin.ee/xLXJqxUKITARUCHIA | LINE Official AccountKITARUCHIA's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee
26Jun
- オンラインも伝わるとわかりました！ハーブティー教室レポ
  こんにちは。札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。今週は６月のハーブティー教室最後の週。あじさいティーはとてもご好評いただき、今月はたくさんの方と触れあうことができて、楽しい時間でした。そして、オンラインでも私の熱量は伝わると実感してやって良かったと思えた月でした。実際に会わないとハーブの香りや味は伝えられないと思っていました。昭和の女なのでオンラインにちょっと不信感をもっていたのです（スカイプ時代はぷつぷつ切れていたので）でも最近はお仕事している方や子育て中の方の受講生も増えて、オンラインの方が気楽に参加できる気兼ねなく質問できると声をいただいています。また、同じものを一緒に飲むことでしっかりハーブの良さが伝わると感じています。不思議なのですが、同じものというのがみそで同じ釜の飯を食べると家族同然というように同じハーブティーを飲むと親近感が湧き上がります。不思議〜６月も北海道から遠く離れた方たちが受けてくださりました。・今咲いている花やハーブ・お天気のこと・その土地の暮らしのこと行ったことはない土地を知れてちょっと旅行気分です。紹介していただくとなんだか気になって、いつも天気予報を見てしまいます。きっとみなさんも北海道に興味をもってくれてるかな来月もハーブティー教室開催します。ぜひ、北海道の雰囲気とインスタライブと変わらない葉っぱを感じに参加してくださいませ。７月のハーブティー教室詳細は近日中にお知らせします。今日もお疲れ様でした。
24Jun
- 紅茶をラベンダー風味にする方法
  こんにちは。札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。北海道はラベンダー季節に突入！！！公園を走っているとラベンダーの香りが遠くからしてきて😍あ、この先にあるんだなぁーと分かるくらいです✨さて、ラベンダーは観賞だけではなく、お菓子やハーブティーにも使えます。ただし農薬を使っていなく、安全な場所に咲いているモノを使いましょう。今日は紅茶をラベンダー風味にする方法を書きますね。【準備】紅茶はフレーバーティーではなくふつーの紅茶がよいです。ラベンダーは5本くらいカットして軽く水洗いをしてからキッチンペパーで水気を取りましょう。紐で束ねておくと扱いやすいです。【作り方】①紅茶を淹れます。②①が熱いうちにラベンダーの束でくるくると紅茶をかき混ぜます。③ラベンダーの束をそのまま紅茶に浸して3分入れておきます。飲んでみて、まだラベンダーの風味がしなかったらもう1分いれましょう。あまり長く淹れておくと苦味が出てくるので気を付けてくださいね。それでは今日もお疲れさまでした。
23Jun
- 【開催レポ】日常がバラ色になったかも？！ローズ講座開催中
  こんにちは。札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。週末はローズ講座を開催していましたローズは鑑賞することが多いのですが今回は・飲んだり・お肌につけたり・香ったりとローズを体いっぱい感じて女性ホルモンを整えるセルフケアを身に付けますローズをセルフケアに使うことは初めの方が多いのですが、おなじみのローズだとみなさん安心して使っていただけるのが不思議です。これはずっと昔から優雅な気分にさせてくれた記憶が残っているからでしょうか。特に手浴の中にローズを入れた体験ではみなさんうわーーーーーっと黄色い声が聞こえてきます。毎日忙しくて、なかなかセルフケアまでたどり着かない方も「こうやって手浴だったら毎日できそう。」「こんなことできる暮らしがしたい！」とウキウキされていました。かつての私は自分を喜ばせることは、うーんとすごいことじゃないと喜べないぞ！！と思っていましたが、ハーブで自分を喜ばせれると知ってから日常がバラ色になりましたよ植物の癒しのチカラは想像以上だと感じています。次回のローズ講座は８月を予定しておりますお知らせは公式ラインかインスタです。葉っぱインスタLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com葉っぱ公式ラインKITARUCHIA | LINE Official AccountKITARUCHIA's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.eeよかったら、登録やフォローしてくださいね。それでは今日もお疲れさまでした。
19Jun
- 7月に葉っぱカフェOPEN
  こんにちは。札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。7月のアトリエハーブティー教室は葉っぱカフェ「ラベンダーで癒しの時間」をテーマに私のアトリエで1日２名様限定でお一人さまカフェをOPENします・ラベンダーの手浴・ラベンダーの香りオイルでハンドマッサージ・ハーブティーと米粉のシフォンで一休みこの３つを楽しんでいただきたいと思います。いつもと違ったハーブティー教室。やってみよう‼️と思ったのは、、、16日に札幌チカホで開催した「ラベンダー・フラヌイ物語inチカホ」にスタッフとして参加したことで、思うことがありました🥹私はハンドトリートメント担当で、10名近くのお客様の施術をしました。そこで気づいたことは、自分を癒すこと忘れている方が多いこと😢アロマもハーブも好き。だけど毎日忙しくて、手に取ることが最近なかったとのお声が🥲　　　　これは衝撃だわ👈正直私は、インスタやブログでずーっと何年もアロマやハーブを発信していたので、もう届けられるひとには届いているかと思っていましたが、、、、まだまだいらっしゃったわ🥹だから私がそういう場をつくればいいんだ。ということで、カラダをゆるめて自分を癒す時間を限定2日間葉っぱカフェOPENします。開催日７/2(火）、7/7（日）の2日間時間○10:30 ～12：00○13:30～15:00内容お一人様カフェ・ラベンダーの手浴・ハンドトリートメント・ハーブティーとお菓子がついています。場所札幌市北区屯田（ご予約が決まりましたら、詳しくお伝えしますね）参加費2.500円その他アトリエではこんなことできます🙌・ブレンドハーブティー購入・アウトドアースプレーつくり　880円・安眠を促すラベンダースプレーつくり　880円お申込み葉っぱインスタDM葉っぱ公式LINE「葉っぱカフェ」と書いてお日にちとお時間をメッセージください。お待ちしております/葉っぱインスタLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com・葉っぱの公式ラインKITARUCHIA | LINE Official AccountKITARUCHIA's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee
15Jun
- 未来のカラダやココロに不安があったらハーブを学ぼう
  こんにちは。札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。４０歳を過ぎてから今までできていたことができなくなって、ずーんと心が重くなったことがあります。例えば３０代のころ買い物行って友達に会って習い事して１日を終える体力があったのに。今は、１つの用事で疲れる生理痛やPMSがなかった私でしたが、PMSのイライラがひどくて家の扉をぶちやぶってしまったこともある今までとは違う私を知り心が重たくなるのは、未来を不安に思っているから未来の自分がどんどん坂道を下るように、できないことが増えてくのがイヤなんだと思いますでも、できないことを見るよりも、どうしたら、改善できるかなに目を向けてることで不安が安心に変わりますできることを見つけたら、上へ登っていくエネルギーがでてくるからです。昨日のメディカルハーブ勉強会ではどうしたら不調を改善できるのかを考える練習をしました。ポイントとしては、すぐにハーブを導き出すのではなく、睡眠食事運動生活習慣を分析して、ハーブで何ができるかを導き出します。講座生さんは最終日ということもあり、スムーズに分析してアドバイスできるようになりました。不安を安心に変えるために、自分の体と心について学び、セルフケアを身に付ける。これは、自分への最高のプレゼントになると思った講座でした。こちらの講座はメディカルハーブ勉強会といって８月にあるメディカルハーブ検定に向けての勉強会です。この検定に合格すると健康維持のためのハーブの安全な使い方を習得できるので、セルフケアやお仕事にも役立てられます。７月は８月の検定を受けたい方への集中講座でご案内したいと思います。メディカルハーブ検定の詳細はこちらハーブ＆ライフ検定+メディカルハーブ検定のご案内検定試験のご案内…www.medicalherb.or.jpご案内はもうしばらくお待ちくださいませ。
14Jun
- ローズで私のゴールデンタイムをつくる
  こんにちは。札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。６月からローズ講座と題して女性ホルモンの乱れをハーブで改善する３回講座を開催中です。女性ホルモンのゆらぎは女性なら誰もが感じていることだと思います。それは自然なことで正常にホルモンが機能している証拠。前向きにとらえましょう。そして、起こっているしくみを知ることで自分にとって女性ホルモンが味方になっていた部分もあるとわかるので心が軽くなるようです。今回の講座は更年期世代の方にもおすすめです。閉経後は不安もあるかと思いますが、見方を変えれば、ゴールデンタイムだということ。ゆらぎがなくなり、好きな事ができる時期に突入なのです！！やりたいことをすぐ行動に移せる人は健康である人講座の中で、やりたい！！と思ったときにやらないと時間が経つとその気持ちがしぼんできますよね。と話をしました。そう、思い立ったときに行動できるのは健やかな証拠なのです👍人生１００年時代ですから、その途中も軽やかに楽しく過ごしたいですよね。ローズは、香りをかぐだけで女性ホルモンが安定し、皮膚に塗布すると肌を整える効果もあると言われています。講座中はローズを使って５アイテムをつくり暮らしの中でケアしてもらいます。・ブレンドハーブティー・ローズオイル・ローズクリーム・ローズミスト・ローズのロールオンと取り入れやすいものばかり手作りします。こちらの講座は７月も開講予定です。ご興味ありましたら、ぜひ。詳細はこちらです『【募集中】ローズでラクになる　5アイテムで女性ホルモン整える講座』アロマの勉強を始めた時に先生がおしゃっていたのが、大人になるとローズが必要なのとローズは好きでしたが、求めるほどではないかなぁーとぼんやり思っ…ameblo.jp
13Jun
- 【開催レポ】6月オンラインハーブティー教室
  こんにちは。札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。先日オンラインでハーブティー教室開催しました。6月はハーブで夏ドリンク作りハーブで3つの夏ドリンクつくります。インパクトあるバタフライピーのあじさいソーダは涼しさを感じられて、そして体にやさしいドリンクです。ハーブティーは効能から入る方も多いと思いますが、私はハーブティーは五感で楽しむお茶と思っています。効能がいくらよくても味や色が悪かったら、鼻詰まんで😆目をつぶって飲むしかないですよね🥲我慢して。それは悲しい😂自然や色ややさしい香りも楽しんでいただきたく、レシピを考えています。ご参加いただいた感想として、アレンジしてハーブティーを飲むことをしたことがなかったので、楽しかったです。ハーブティーを美味しいとはっきり言えないこともあるので、アレンジすると美味しくなるとわかりました。参加していただいた方は、その日にお子さんに作って飲んでもらったとお写真をいただきました。美味しいとお子さんも飲んでくれる🙌6月の教室はあと1名様だけ受付中おもてなし家族でつくる作り方を学んでたくさん楽しんでほしいです。レシピもお渡ししますので、ご興味ありましたら、参加くださいませ。詳細はこちらです。『【募集】夏のアレンジティーつくり　6月のハーブティー教室ご案内』こんにちは。札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。6月のオンラインハーブティー教室のご案内です（対面は個別にご連絡ください）／「ハーブティーを美味…ameblo.jp
11Jun
- バタフライピー雲海ラテの作り方
  こんにちは。札幌でハーブティー教室している葉っぱです。さて、北海道は雲海がよくみられる季節。見れるチャンスは少ないのですが、とても幻想的な風景で初夏だなぁと感じられます。その風景をハーブティーで表現してみました。作り方のコツは２つ①バタフライピーとサイダーを合わせる②ミルクをしっかり泡立てる①はバタフライピーは味がほとんどありませんが自由に好きな味付けが可能です。一番簡単なのはサイダー（透明の）と合わせる甘みがあるので、合わせるだけで味が決まります。②は電子レンジでミルクを温めて、ミニ電動ミキサーでしっかり混ぜます。表面を空気を入れながら混ぜると下はちょっと液体で上は泡に。使う時にスプーンでざっくり混ぜるとちょうど良くなります。バタフライピーにじわーッとミルクが染み込む様子が雲海がゆっくり動く様子に似ています。お試しくださいませ。【材料】バタフライピーサイダーミルク６月のお知らせ美味しく・体に効くハーブティーの淹れ方ワークショップ（オンライン）『[開催レポ】有料級と言われたのでそうします♡』すこんにちは。札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。昨日は今月最後の無料開催のワークショップでした。美味しくハーブティーを淹れるをテーマに…ameblo.jp6月のハーブティー教室２６日受付中『【募集】夏のアレンジティーつくり　6月のハーブティー教室ご案内』こんにちは。札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。6月のオンラインハーブティー教室のご案内です（対面は個別にご連絡ください）／「ハーブティーを美味…ameblo.jp
06Jun
- 【開催レポ】女性ホルモンは味方だった
  こんにちは。札幌でハーブティー教室をしています葉っぱです。本日は5アイテムでラクになるローズで女性ホルモンを整える講座ＤＡＹ1を開催しました。オリジナル講座の初日はとっても緊張するのですが、女性ホルモンを知れば知るほど、安心して怖がることはないと感じていたので、お伝えするのをワクワクしていました前半は女性ホルモンのキホン後半はハーブティーで整える手浴とブレンドティーつくりをテーマにお話を進めていきます。生理痛PMS更年期とホルモンが関わる不調はなくなればいいのにと思うのですが、何かを取り除くよりも今の自分で何ができるのか？健やかでいられるためにはどうしたらよいのか？の視点をもつと、受け入れてできることを行動に移せます。自分のために行動できる人って素敵ですし、絶対健やかになります～また、私たちの体のメカニズムもちょっとかじっておくとそっか、そんな時期か。と軽く受け流すことにも。今日受けてくださった方の感想で、今まで女性ホルモンと戦っていたイメージでしたが味方だとわかり感謝したくなりました素晴らしい気づきで、私、感動しました🥹（感動してしばらく言葉がでなかったくらい）当たり前のように自動的に動いてくれてるカラダ。息すって血圧ととのえて体温上げ下げしてホルモン微調整して結構すごいことを、勝手にしてくれてる🫶🏼感謝して労わるコトを忘れたくないと感じた講座でした。それでは今日もお疲れ様でした。
05Jun
- お風呂に入っているときに降りてきたこと
  こんにちは。札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。今日は気づきを短くシェアしたいと思います。明日から5アイテムでラクになるローズで女性ホルモンを整える講座が始まります。今日は明日のやることを見返していました。年を重ねるごとに女性ホルモンが少なくなりカラダとココロに変化が出てくることを軽やかに考えてほしいと（私がまさにその世代でもあり）内容を作りました。マイナスをプラスにとらえる事ってとっても難しいことですが、いろいろできることあるじゃん！と軽く思ってほしい。（明日の資料の一部自分の体と心の声を聞いてブレンドつくりします）あと、カラダもココロも変化して思うようにならなかったら、誰かに頼ればいい究極なのですが、さっきお風呂に入っているときその考えが思い浮かびました。世の中は持ちつ持たれつつの世界ですよね。頼らなければ、周りも頼ってもらえる人にならない！（楽天的な考え方だけど(笑)）甘えれるのは年齢を重ねた特権かとということで明日の講座が楽しみな私です。それではおやすみなさい。
03Jun
- あなたの学びは対面派？オンライン派？
  こんにちは。札幌でハーブティー教室をしています葉っぱです。今日は米粉のシフォンケーキをオンラインで習い、焼いてみました。（先生はお仕事でもお世話になっているゆきさん）以前ゆきさんと話したときに、ハーブティーと米粉のシフォン合うとおもうんだよねとあっさりしている味わいがハーブティーの優しい香りと味にマッチするかも。わくわく💕その気持ちがあるときに、お申込み👍お菓子は計量混ぜ方など細かいので対面で受けるものと決めつけていましたが😆オンラインいいです👍画面越しに・メレンゲを見せたり・焼き色をみてもらったりその都度、アドバイスしてくれるので対面でやっているのとそう変わらない！むしろ、それ以上にいいかもそう思った理由は、家にある道具や身近な材料で作るのでやれるかも👌に繋がる。準備も隙間時間にささっと済ませられるから、慌てて出かけることもなし👌すごいぞオンライン🎉私も6月はオンラインでハーブティーアレンジレシピを作る教室をします。おうちにあるもので、楽しく作れたら嬉しいな。一足おさきに💕オンラインでつくる楽しさを満喫しました。忘れないように今夜また米粉シフォン焼いてみます。(キメが細かいくてかるーい食感)この米粉シフォン講座はこちらからhttps://www.instagram.com/_kumatchi_?igsh=eHZ3anZlMnRscDV4Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comみなさんは学ぶとき対面派？オンライン派？ですか。メッセージくださると嬉しいです。6月のお知らせ○オンラインハーブティー教室『【募集】夏のアレンジティーつくり　6月のハーブティー教室ご案内』こんにちは。札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。6月のオンラインハーブティー教室のご案内です（対面は個別にご連絡ください）／「ハーブティーを美味…ameblo.jp○美味しく・体に効くハーブティーの淹れ方ワークショップ『[開催レポ】有料級と言われたのでそうします♡』すこんにちは。札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。昨日は今月最後の無料開催のワークショップでした。美味しくハーブティーを淹れるをテーマに…ameblo.jpお申込み・お問合せは公式ラインからお気軽にお問合せください。KITARUCHIA | LINE Official AccountKITARUCHIA's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee
30May
- [開催レポ】有料級と言われたのでそうします♡
  すこんにちは。札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。昨日は今月最後の無料開催のワークショップでした。美味しくハーブティーを淹れるをテーマに一緒にハーブティーを淹れてご質問にお答えするワークショップ5月の開催で、驚いたことが2つあります‼️一つはずっとインスタをみてくれた方が来てくれたこと3年前からみてます😃ついに申込みました💕と告白されて、嬉しいのと照れくさいのと入り乱れた感情(笑)じわじわ喜んでいました。もう一つは無料でいいんですか⁉️と言われること私はみなさんが興味をもってくれるかわからなかったので、やってみよう🙌の精神で始めました。今回は無料でしたが、無料も有料も私のかけるエネルギーは同じですできることは精一杯させてもらいます。そのエネルギー✨を感じていただいたご意見だったかもしれません。なので6月から有り難く有料にします😊（葉っぱ代にします）葉っぱ神社にお賽銭を入れてください💕6月は1,000円をいただき、さらにパワーアップ。マンツーマンでお一人お一人にコミットしていきます。5月のワークショップご感想・ピンポイントでアドバイスしてくれてよかった。・どの部分をお茶にしたらよいかなど疑問が解決しました。・自己流だったので、美味しく淹れられて嬉しいですなど6月からはリニューアル🌿マンツーマンで美味しく・体に効くハーブティーの淹れ方ワークショップと題して開催します。こんな方におすすめ・ハーブティーを美味しく飲みたい・健康のためにハーブティーを取り入れたい・ハーブを飲んだり、食べたりの使い方がわからないとお悩みの方、ぜひご参加ください。いつも張り切って登場‼️🫶🏼でた！生葉っぱちゃんと何度も言われました笑みなさんとお会いできるのを6月も楽しみにしております。【概要】美味しく・体に効くハーブティーの淹れ方ワークショップ日時：毎週水曜日と土曜日11：00～11：45参加費：1,000円お支払い方法はpaypayかクレジットでお願いします。場所：オンライン定員：１人（マンツーマンです）持ち物：お手持ちのハーブティー（茶葉・ティーバッグどちらでも）ティーカップ、ティーポット、小さじのスプーンお申込み方法公式ラインからご連絡くださいませ↓　　↓　　↓6月ワークショップと一言メッセージください。お待ちしております。公式ラインKITARUCHIA | LINE Official AccountKITARUCHIA's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee
27May
- 【募集】夏のアレンジティーつくり　6月のハーブティー教室ご案内
  こんにちは。札幌でハーブティー教室しています葉っぱです。6月のオンラインハーブティー教室のご案内です（対面は個別にご連絡ください）／「ハーブティーを美味しく飲みたい」「体に効くおすすめのハーブは」「おもてなしレシピを知りたい」＼ハーブティーにご興味ある方は知りたいなぁと思いませんか？6月のハーブティー教室では美味しく・楽しく・カラダに効く夏のアレンジティーと題しまして、バタフライピーのあじさいソーダ熱中症予防にハイビスカスドリンク胃腸をいたわるルイボスのホットフルーツティー３つを参加者さんと作り、そのハーブの効能や活用方法をお伝えします。このようなことが分かります（できるように）Ⅴ３つのハーブティーアレンジを作れるようになりますⅤ夏の養生によいハーブの活用法や効能を知れますⅤ五感で感じるハーブティーの楽しさを味わえます日時：6/4 （火）11：00～12：156/11（火）11：00～12：156/25 (火）11：00～12：15所要時間75分料金：5,500円＊材料はみなさんにご用意いただきます。お申し込み後にお知らせします。ハーブを送ることもできます（別途料金がかかります）のでご相談くださいませ・（公式ラインかインスタのｄｍ）場所：オンライン開催＊キャンセルポリシー前日のキャンセルは50％頂戴します当日のキャンセルは100％頂戴いたします　　　　　　　こんな方におすすめですⅤ五感で癒すハーブティードリンクをつくってみたいⅤ夏のおもてなしレシピを知りたいⅤ夏バテ予防のハーブを知りたいハーブティーの楽しみ方、夏の養生にどう活用するのか？カラダに優しいハーブで夏バテしない対策を知りたい方はぜひご参加ください。オンラインレッスンの内容①バタフライピーのあじさいソーダつくり　・実際に作ってみる　・バタフライピーとは　・バタフライピーの活用方法②熱中症予防にハイビスカスのスポーツドリンク　・実際に作ってみる　・ハイビスカスとは　・ハイビスカスの活用方法③胃腸をいたわるルイボスのホットフルーツティー　・実際に作ってみる　・ルイボスとは　・ルイボスの活用方法参加特典3種類のドリンクレシピをPDFでプレゼントおすすめポイント味の加減や作り方のポイントは実際にやってみながらお伝えします。おうちにあるグラスやポットでつくる工夫もお伝えしますね。ハーブの香りや色は夏の不快を癒しに変えてくれます。五感で感じるハーブティーを実際に体験することで、取り入れやすくなると思います。ご参加お待ちしております。お申込み方法お申込みフォームをご記入し送信してください。折り返し公式ラインからご連絡いたしますので、ご登録もお願いします。1個スタンプくださるとありがたいです6月ハーブティー教室ご記入をお願いします。決済については公式ラインでご案内いたします。ご登録がまだの方はインスタのリンクから登録をお願いしますdocs.google.com公式ラインKITARUCHIA | LINE Official AccountKITARUCHIA's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee【講師】ハーバルセラピスト葉っぱ日本メディカルハーブ協会ハーバルセラピスト元小学校教諭からメディカルハーブ講師に転身し、生活の木でメディカルハーブ講師を7年していました。現在、オンラインと対面で健康に役立つハーブの講座教室をしています。家族は夫・高校生の子ども2人・猫健康管理にハーブティーを使っています。ハーブティーを知ってから家族の不調も焦らず、イライラせずに安心してセルフケアしています。

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