こんにちは
日本セルフリフティング協会認定
トップ顔ダンス講師/三ツ木美奈です


表情筋トレーニング『顔ダンスレッスン』には
女性だけでなく
男性の生徒さまもいらっしゃいます

私のレッスンの男性のリピーターさまは
2ヶ月おきの継続ご受講

※男性ご受講者様に関しては、オンラインレッスンに限らせて頂いております。


男性は特にアラフィフ世代に多い
「目の下のたるみ」のお悩み

若い頃は二重まぶたのイケメンだったのに
歳を重ねるごとに
目の下にクッキリとあらわれた目袋…
気になっている方も多いようです







『目の下のたるみのしくみ』は
私の手書きのイラストで解説を…



選択の一つには

もちろん美容外科で取り除く手術もありますが…


いくら取り除いても

結局は

眼輪筋という筋肉を鍛えなければ

取っても取ってもキリがない…

ということになります



近年はカラダを鍛えていらっしゃる男性も多いですよね!

カラダの筋肉を鍛えるように、ぜひお顔の筋肉も鍛えませんか?✨✨



仕事においても

お顔は第一印象を決める大切なツール!


"表情筋は、表情を司る筋肉"でもあります


疲れた表情の上司より

いつも若々しい表情の

カッコイイ上司でいてほしいです♡



⚜️たるみ改善!顔ダンスレッスン⚜️

日本セルフリフティング協会認定講座
三ツ木美奈のレッスンスケジュール

最短で理想に近づきたい貴方に向けた
どれもスペシャルなレッスンです♪


✅顔ダンスを極めたい!
✅初めての顔ダンス、正しく習得したい!
✅本気でお顔をどうにかしたい!
✅誰かに、綺麗になった自分を見せたい!
✅このまま老けたおばさんになるのはイヤ!
↓↓
対面 & オンライン
「1dayレッスン」
少人数レッスン」

●1dayレッスン
顔ダンスのすべてを90分でマスター!
お得なグループレッスン♪
レッスンfee=9,000円

■3月6日(水)

オンライン

10:00〜11:30

◆お申し込みはこちら




●個人レッスンに近い少人数レッスン

2時間ガッツリ!手取り足取りの家庭教師!
3名様までの完全サポートレッスン♪
レッスンfee=18,000円


■3/20(水.祝) →🈵

対面レッスン/奈良市講師サロン

15:00〜17:00

◆お申し込みはこちら



🎁進呈🎁

1day・少人数共に
トレーニングテキスト+表情筋図
2750円分を進呈致します(非売品)



✅定期的に正しく筋トレしたい!

✅顔ダンスしてるけど、なんだか効果を感じないな〜
✅顔ダンス、自己流になってるかも…
✅最近ちゃんとトレーニングしてないな〜

そんなレッスン経験者に向けた!レベルアップと効果がしっかり実感できる!
70分のコスパ抜群レッスンです♪
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オンライン
ブラッシュアップレッスン」
日本セルフリフティング協会認定講座ご受講経験のある方専用のレッスン

・目の周りのお悩み対応レッスン
・フェイスラインのお悩み対応レッスン
・顔全体の老け感対応レッスン
・顔ダンス1dayレッスン
・少人数レッスン
・個人レッスン
上記のレッスンを受講された方が対象となります(私のレッスンの受講でなくてもOKです)
レッスンfee=7,000円

■2月29日(木)

10:30〜11:40

オンライン

◆お申し込みはこちら



■3月7日(木)

20:00〜21:10

オンライン

◆お申し込みはこちら