ルーティンワークの大切さ。

ルーティンワークにいかに価値を見出すか。

それが出来る人こそ、自分自身を高められる人。

着実に成果を出す、着実に自己感覚が変わる。

長時間やればいいってもんじゃありません。

集中できる時間は実はそんなに長くないから。

いかに集中できるか。

いかに客観的なもう一人の自分を置くか。

批判的な自分を置くんじゃなくて、

悲観的な自分を置くんじゃなくて、

あくまでフラットなニュートラルなもう一人の自分を置いてみる。


自分はそういうやり方、だなー。

人によってさまざまだけど、

自分に一番しっくりくるやり方を自分が知っていることがカギ、だよね！