こころが辛くて苦しい人へ…ただ聴くだけの音声とオルゴール

息をするのも辛いときに聴くだけ…優しく語りかけます 「今のあなた」に寄り添うメッセージとオルゴールで身体を緩める | ココナラ

↑ココナラで音声ファイルのサービスを作りました。

普段は「香りで笑顔」をコンセプトで活動していますが…

昨年【こころのサポーター】に参加して、そこで聞いたゲートキーパーの話

ゲートキーパーとは、
“いのちの門番”として、悩んでいる人に気づき、声をかけ、つなぐ役割を持つ人” のことだそうです。

特別な資格が必要なわけではなく、誰でもなることができる…
ただ自分自身がしっかりとしていないと「ゲートキーパー」はなかなか責任が重いことだと感じました。

日本の自殺者数の現状についての話もあり、
その数字の大きさにとてもショックを受けました。
私たちが気づいていないところで、どれほど多くの人が
つらさを一人で抱え込んでいるのかと思うと胸が痛みます。

自分は同調しやすい性格なので、ゲートキーパーは荷が重すぎますが

ずっとそのことが頭の中でぐるぐる〜

何か出来ないかって…ふっと閃いたのがこのサービス

ココナラは全くの初心者。

自分のページを作るのは脳トレのようで今も悪戦苦闘。

動画を作るのは大好きな作業ですが、画面を観るより

寝ながら音声を聴くほうが良いかと思ってあえて音声にこだわりました。

でもとっても苦労しました。まずどうやって録音するのか…

そんなところからアタフタして…【ボイスメモ】で録音してみました。

ファイル形式が…m4a 

音声ファイルはmp3に変換しなければなりません。

パソコン音痴な私がまたまたネットで色々ググり

無料アプリとかも…まずアプリをインストールするのもドキドキな私

💡もしかしたらいつも動画を編集しているPremierにm4a のファイルのまま音声を取り込んで書き出しにしてmp3に変換できるかもって💡ひらめきは大正解(*^^*)

書き出して聞いてみたら、声がこもってまるでお風呂場で録音したみたいに…😢

Premierには色々な機能があるので、またまた色々ググって

エッセンシャルサウンドの話すをクリックして、ポッドキャストと優しい声を選択してみたら少し良くなったみたい。

声も今流行りのAI音声にしようかと思いましたが、やっぱり肉声のほうが良いかと思い何度も取り直しました。自分も辛い時があったので…昔の自分に語りかけるように話していたら何度も涙で詰まってしまって…テイク20くらいかな…

オルゴールも入れていい感じに仕上がりました。

寝ながら聞ける音声です。

これはSTEP1　これは息をするのも苦しい位辛い方のために作りました。

STEP2も今作成中です。

気持ちが落ちて苦しい人に届きますように…

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30日は魔女のアトリエオープン日です。とても寒いですが、アトリエは

1階のカフェのダルマストーブの熱でぽかぽか♪

ふらっとあそびにいらしてくださいね。

1月の魔女のアトリエオープン日♪香りの花セラピー体験しに来てね♡

今年もアロマの香りやハーブを使って、色々な場所でたくさんの方の笑顔にお会い出来たら嬉しいです。よろしくお願いします。

ホームグラウンドの魔女のアトリエのご案内です。

魔女のアトリエでは香りが心や身体にどう作用するか、香りで毎日Happyな気持ちで過ごせることを色々な角度からお伝えしています。

お話を伺い精油をご紹介して、ご自分に合った香りでスプレーやロールオンの香りのお守り、トリートメント用オイルを作っていただけます。
香りは嗅覚からダイレクトに大脳辺縁系に瞬時に届き気持ちを変えてくれます。ぜひ自分の香りを作りにいらしてくださいね。

アロマの香りのお守りやトリートメントオイル作りは予約なしでOKです。アトリエOpen日に直接いらしてくださいね。

魔女のアトリエ＊ハーブ&アロマ on Instagram: "🌱 今年もアロマの香りやハーブを使って、色々な場所でたくさんの方の笑顔にお会い出来たら嬉しいです。よろしくお願いします。 ホームグラウンドの魔女のアトリエのご案内です。 魔女のアトリエでは香りが心や身体にどう作用するか、香りで毎日Happyな気持ちで過ごせることを色々な角度からお伝えしています。 お話を伺い精油をご紹介して、ご自分に合った香りでスプレーやロールオンの香りのお守り、トリートメント用オイルを作っていただけます。 香…

香りの花セラピーも
ワンコイン花セラピー（押し花のメッセージカード、香りの小瓶）ポプリ、香りのメッセージボードは予約なしでOpen日に作れます。香りの花セラピーぜひ体験してみてくださいね。🍀

フレッシュハーブのリース、スワッグ、他予約が必要なWSをご希望の方はDMまたは↓こちらのメールでご予約ください。
mt.milky727☆gmail.com
☆を＠に変えてご連絡ください。

またはオルザさんに連絡先と希望日をご記入したメモをお渡しください。

木の温もりの香りの空間で心も身体もリフレッシュ🌱お待ちしています。

アロマdeオルザ　Open予定
1月9(金) 13(火) 24(土) 30(金)
10時半〜16時

▷場所　
川崎市多摩区布田17－2
ALL THE ORZA (オール ザ オルザ）
@all_the_orza
2階　魔女のアトリエ



カフェの2階もとっても素敵💓
ふらっと遊びにいらしてください。
香りでHappy〜🍀

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年末は恒例のお餅つき

もう何十年だろう、今年42歳になる長男が5歳位の時からほぼ毎年、家族ぐるみでお付き合いしているご近所さんのお餅つきに呼んでいただいてます。

今はあまり見かけない昔ながらの良き風景。

長男ファミリー、次男夫婦まで参加させてもらっていて、孫の姿が、子供達が小さかったころと重なって見え感慨深いものがありました。

昔の原風景のような伝統的なお餅つきをYouTubeショートにしてみました。

もっと詳しくお餅つきの由来なども載せている4年前のYouTube↓
4年経つと孫たちも成長していて、↑お餅つきが上手になっていました。
この先良いつきてになるかな？

毎年こんな本格的なお餅つきに呼んでいただいて感謝しかありません。
今年も良い年になること間違いないです。

そしてお正月は孫と一緒に埼玉の上尾にある【いきもの探検隊】へ

ふれあい動物の種類がいっぱいでビックリ

カメレオン、エリマキトカゲ、ボールパイソン、テキサスラットスネーク
運気アップを願ってヘビを首に巻いてもらいました。😂

ヘビは苦手だったんだけど、長男ファミリーは全然平気で

昨年はizooに行って↓　大蛇をみんなで抱えて写真撮ったり、

自分では絶対行かない場所に連れってもらえてそれはそれで楽しかった♪

今回ヘビを巻かれるの全く躊躇なく出来た!!ビックリだ〜😂

ほっこり美味しい幸せ時間♡

ほっこりカフェのご案内

12月16日(火) 10時半〜15時
▷場所
向ヶ丘遊園北口から徒歩約10分
川崎市多摩区枡形2-6-11
タマックさんBLANCAにて
@tamacofficial

またまたどのケーキも魅力的😋
美味しいケーキを食べて幸せ〜💕

🌱ハーブティーは庭のハーブを乾燥させて作った北の魔女ブレンド🌱美味しく出来ました。👍

ケーキはご予約制になっています。
14日(日)お昼までに @nanairo0716n へご連絡下さい。またはこちらのコメントでもOKです。

一足早くクリスマス🎄気分でほっこり♡楽しみにお待ちしています。

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魔女のアトリエ
ハーブで染めたエプソムソルトdeバスソルト作り

作りたい！とリクエストをもらい喜んでいただけました。楽しいお話も♡ありがとうございました。

夏に実験でエプソムソルトをハーブで染めましたが、思うような色に染まらずに何回も失敗⤵︎⤵︎😰諦めずに実験していたらいくつか綺麗な色に染めることが出来ました🩷ドライハーブも色々入れて香りも👍寒いこの時期は手浴、足浴がおすすめです。

用意したおしゃれな瓶は終わりましたが…もしも作りたい方がいらしたら違う瓶をご用意して来年からリクエスト開催にしてみようかな？もしも作ってみたい方がいらしたらコメントくださいね。😊

アトリエでは木の実やフレッシュハーブを自由にたくさん使ってクリスマスリースやスワッグも作っていただけます。ハーブの香りでリフレッシュ🌱

魔女のアトリエは
12月15日(月) 19日(金)
Openします。

魔女のアトリエでは香りが心や身体にどう作用するか、香りで毎日Happyな気持ちで過ごせることを色々な角度からお伝えしています。

お話を伺い精油をご紹介して、ご自分に合った香りでスプレーやロールオンの香りのお守り、トリートメント用オイルを作っていただけます。
香りは嗅覚からダイレクトに大脳辺縁系に瞬時に届き気持ちを変えてくれます。ぜひ自分の香りを作りにいらしてくださいね。

アロマの香りのお守り作りは予約なしでOKです。アトリエOpen日に直接いらしてくださいね。

リース、スワッグ作りをご希望の方はフレッシュハーブをご用意するのでDMまたは↓こちらのメールでご予約ください。

mt.milky727☆gmail.com
☆を＠に変えてご連絡ください。

またはオルザさんに連絡先と希望日をご記入してお渡しください。

他にも色々な香りの花セラピーがあります。
集中して手を動かし木の温もりの香りの空間で心のエネルギーをチャージ！

アトリエの机周りを片付けるので、リースやポプリ、押し花額等色々販売します。お気軽にお越しください。

アロマdeオルザ
魔女のアトリエOpen予定
10時半〜16時
12月15(月) 19(金)
1月9(金) 13(火) 24(土) 30(金)

▷場所　
川崎市多摩区布田17－2
ALL THE ORZA (オール ザ オルザ）
2階　魔女のアトリエ
@northwitch_aroma

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【サロンde感泣亭】
12月23日(火)10時〜16時
場所
川崎市中原区木月3-14-12
東急東横線、東急目黒線
「元住吉」駅　徒歩約8分

また別途ご案内します。

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しょうがの森 コラボワークショップ
【ハーブの香るしめ飾り作り】
12月28日(日)
トコさんのランチ付き

昨年も大人気でしたが今年も告知前に満席、キャンセル待ちになりました。ありがとうございます。💕

年末が近づいてきて何かとバタバタな日々、タイミングが合う場所で、ふわっと心も身体も香りで緩めませんか？お待ちしています。
香りでHappy〜🍀

先日「こころのサポーター」養成研修に行ってきました。月1ペースで書いているnoteにアップしました。🌱

「心のサポーター養成研修」に参加してきました｜Masako