コロナ疲れ

何もしていないのに疲れる、そんな事よく有りますよね？ 外に出ることが出来ず、家に籠っているだけでも非常に疲れます。 ちょっとランニングにでも出よう、そんな気すらも出ない、運動不足で体力落ちて行く。 このコロナ疲れの原因は運動不足ではないかと思います。