こんにちは！
お腹が空きやすい今日この頃
シニアのめし飯記録その1です
ホッケの開きと野菜炒めで晩酌
野菜炒めはキャベツの大量消費狙いです
羅臼産の真ホッケは大きかったので半分はスライド
皮も脂があって美味しいです
昼は野菜炒めの方のスライドランチ
超へたくそな卵焼き 中にカニかまを入れようとして失敗（笑）
豆腐の賞味期限が近くなり湯豆腐かなと思っていたら
冷凍庫に魚があったので小鍋にしました
冷凍庫にタラ二切れがあったのでタラ鍋になりました
湯豆腐よりは遙かに上等👍
〆はこれですね
堪りません
チコちゃんは携帯を枕にねんね
イタズラの呼び出し音にも反応しませんねー
マルタ周辺産の本マグロ赤身の漬け丼
とても美味しかった
このマグロは脂が多いから赤身で十分です
冷凍物だらけの晩酌ですが酒が進みます
解凍品：枝豆･エビチリ･ブロッコリー・パックめかぶ・裂き焼きイカ・しめ鯖
昼は目刺しとサンマの焼き魚定食で満足
これ観たかったけど人気が無いのか早朝と夕方の2回上映なので断念しました
長沢氏綺麗です😆
晩酌はレトルトおでんにちょっと追加で簡単に
十分美味しかった
休日の朝は竹輪ワカメそば
冷凍してあった天かすが良い仕事しています 実に美味しい
久しぶりにクリームシチューを作りました
我が家は飯の横にシチュー または飯上にシチューぶっかけ派です
鶏肉ベースにコンビーフが一缶入っていてとても美味しい
シチューにコンビーフを入れるのは親の味付け法です
味がガラッと良くなります
今夜は珍しく焼き肉
この鍋はほとんど煙が出ませんね
コープトドックで買った羊肉が旨かったので覚えておこう
肉質が良いね ニチロ製品です
筋はほとんど無くて柔らかく300gというのも丁度良いね
地主の友人から今年も新米が届きました
小作さんからの上納？笑 ユメピリカの美味しいお米です 3膳食べました
休日の朝飯
先日のシチュー＋ポテサラを作りました
豆乳にオリゴ糖を少し入れてチンすると美味しいですね
とても美味しかったのでまたコンビーフ缶を買ってきます
黒いのはブナシメジです
買い物の日はのり弁で昼飯
これは好きなオカズばかりで満足しました
色々ご馳走さんでした
今週は秋田から青森・盛岡と2泊3日の小旅行へ行ってきます
紅葉狩り？最寄りの丘珠空港から直行便です。
ではでは！