こんにちは！
ご訪問ありがとうございます。
28日は雨模様
で、1日落ち着いて読書デーとなりました。
5.27 晩酌セット！
キッチンドリンクは、イチローシリーズから。
豆腐ハンバーグ、チーズ入り。
最近豆腐ハンバーグが気に入っています。変なミート臭が無い豆製品だから。
下のトウモロコシはバターで炒めました。
結構ボリューム有りで、味も良い。
冷凍ＫＦＣ
レンチンしてトースターで焼くとカリッとなります。
味付けが凝縮して美味しい。
週末用にカレーを作りました。
味見でつまみに、お味はどうでしょうか。
チーズパン、解凍してちょっと焼きで良い肴。飯代わりにもなります。
先週買ってきたナイフフォーク置き
3年前から、1日2食の16時間絶食健康法をやっています。ご飯は昼だけです。
しっかり昼ご飯1 「焼き糠ニシン定食」
糠ニシン
ちょっとしょっぱめで、水分が抜けてとても美味しい
昔の塩分はこのくらいが多く、味も濃かったね。
本州ではあまり売っていないらしいね。
しっかり昼ご飯2 週末カレー編、今週は「牡蠣カレー」
冷凍の粒カキを大放出。
冷凍庫の隅にあったニシンスティックとホタテの貝柱も投入しました。
これは凄い牡蠣の味が出て、とても美味しく出来た。
やや水分多めのサラサラのカレーにしましたよ(笑)
上にかかっているのはガラムマサラ(ホット)で、辛くて深い良い味になります。
ご馳走様でした
明けて28日、寝坊したので
朝散歩は中止。
朝はストーブが必要な位寒かった
予報は12℃か、洗濯したからストーブつけようかな。
リョウちゃん、まだそっちのストーブは付いていないよ。トモちん正解！
ごはんあーげたー！ どこにあげたの？ 上にあーげたー！ 
日曜日はいよいよ「トップガン🚀」へ行ってきます。
お仕事の方はご苦労様。
ばいばーい ではでは！