こんにちは！
ご訪問いただき、ありがとうございます。
6日は朝のウォーキング時から、複数の取材ヘリが飛び回っていました。
5時からオリンピック競歩
開始のようです。5時の気温は26度と高いですね。大丈夫？
8.05 「焼きタラバガニと甘エビ｣の晩酌セット！
セット完成図
キッチンドリンク 冷やして美味しいね
ロシア産冷凍タラバを焼きました。前回同様素晴らしい味です。
細い足はともかく、付け根には身がビッシリです。
たぶん採れたてを船上で素早く処理しているんだろうな。ロシアも結構やりますね。
お得です 
まだ残りの脚が有るからこれで700円位だろう
身入り良し、味良し！ 難を言うと身離れがちょっと悪いかな。
この甘エビは北海道余市産。鮮度は結構良いですね。
やはり甘くて最高に美味しいが、旬らしく安い！337円
匂う生ゴミにならないよう、出汁をとってしまいましょう。明日の味噌汁用です。
カニ脚とエビの頭から出汁
「紀文ホタテ入り厚焼き笹かま」、キンキ（アラスカキチジ）いずし
どちらも旨いが、コスパは笹かまが上です。
久しぶりにたくあんを買ってきました。我が家のぬか床は黒くなって100日で終了です。
温かくなると毎日の攪拌が必須ですね。 地元トウキビは2本目、皮一枚残してレンチンで。
もうお休みですね
明けて6日、早朝ウォーキング開始。朝からちょっと暑いね。
今日も札幌は良い天気
夏よ去るな
トモちんの七変化
ふんにゃ～ リョウちゃん、仕事だー！
ごろにゃ～ イケメンリョウちゃんはいつも真面目でやさしい
アレはなんだ？ ウソでしょ
けっけっけ～ ウガガー
・・・
昼ご飯は、「紅カマの塩焼き定食」、ちょっと塩味が効いた脂乗りも良い紅鮭です。
御馳走様でした
ではでは！