総合評価：★★★★☆4！セブンの新作ゼリ―が見た目も味も最高でした。商品レビュー

画像一部　セブンイレブン公式サイト引用

 

夏色ポンチゼリー

総合評価：★★★★★４

 

"見た目に涼やかなさっぱりとしたゼリー。レモンゼリー，りんご寒天，みかん，パイン，さくらんぼ，ヨーグルトわらびが入った仕立てです。

セブンイレブン公式サイト引用"

 

 

商品情報

販売価格：278円（税込300.24円）

発売状況：7月24日（水）以降順次発売

販売地域：全国【一部を除く】

 

 

今回ご紹介するのは、セブンイレブンの新作スイーツ、「夏色ポンチゼリー」です。見た目がカラフルで、目でも楽しめるこのスイーツは、夏にぴったりの一品です。果実がたっぷり入っている点も大きな魅力ですね。

 

 

  写真(白桃ゼリー＆パンナコッタ)

 

 

 

 

 

 

 

商品の外観とコスパ面について

 
SNS映え:★★★★★4
サイズ感:★★★★★4
価格:★★★★★3
コスパ:★★★★★3.5

 

  食べた感想 

画像一部　セブンイレブン公式サイト

 

 

商品の簡単な説明

レモンゼリー，りんご寒天，みかん，パイン，さくらんぼ，ヨーグルトわらびが入った仕立てになっています。

 

 

食べた感想について

実際に食べてみると、果物がたっぷり入っていてみずみずしくとても美味しいです。ヨーグルトわらびはもちもちしていて、他の具材との相性も抜群。レモンゼリーはさっぱりとしていて、とても美味しいです。全体として、夏にぴったりの爽やかなスイーツでした。

美味しさ評価 (美味しさ)

 

 

美味しさ評価

★★★★★４

味ももちろん美味しいのですが、見た目も素晴らしく、見ただけで涼しくなりそうです。

 

 

栄養バランスについて個人的な感想

栄養素

  • 熱量：110kcal
  • 蛋白質：0.8g
  • 脂質：0.2ｇ
  • 炭水化物：26.5ｇ

 

 

このゼリーは、低カロリーで脂質が非常に少ないため、ダイエット中でも比較的安心して楽しめるスイーツです。また、果物が多く含まれているので、ビタミンや食物繊維も摂取できます。ただし、炭水化物の量はやや高めなので、摂取量には注意が必要です。全体として、カロリーや脂質を控えたい人にとって、さっぱりとした甘さとフルーツの風味を楽しめる良い選択肢と言えるでしょう。

 

 

このスイーツのカロリーは110kcal

 

カロリー様の見解だと、どうやら消費難易度は簡単みたいです……

 

食べた分を消費するには

110kcalを消費するには

■ウォーキング【ゆっくり】
約30分～４０分
■ランニング【ゆっくり】
約10分～15分

 

※これらの数値は一般的な目安であり、個々の体重や運動強度によって変動する可能性があります。自分の消費カロリーをより正確に知るためには、フィットネストラッカーなどのデバイスを使用することをおすすめします。

 

 

オススメの消費方法

自宅で出来ちゃう階段昇降運動！！

 

皆さん、こんにちは！今日は、自宅で簡単にできるカロリー消費方法についてご紹介します。「夏色ポンチゼリー」（110kcal）を楽しんだ後におすすめの方法です。それは「階段昇降運動」です！

 

階段昇降運動の魅力

階段昇降運動は、特別な器具や広いスペースを必要とせず、自宅の階段を使って手軽にできる運動です。この運動の魅力は以下の通りです：

  1. シンプルで手軽： 階段さえあれば、特別な準備も不要。思い立ったらすぐに始められます。

  2. 全身運動： 足だけでなく、腹筋や背筋、さらには腕も使うため、全身の筋肉を効率よく鍛えることができます。

  3. カロリー消費が高い： 階段の上り下りは、平地のウォーキングやジョギングに比べてカロリー消費が高いと言われています。

110kcalを消費するには？

体重50kgから70kgの人が階段昇降運動で110kcalを消費するためには、約15〜20分間の運動が目安です。階段をゆっくりとしたペースで昇り降りするだけで、簡単にカロリーを消費することができます。

階段昇降運動のやり方

  1. ウォームアップ： まず、軽いストレッチをして体をほぐしましょう。

  2. 階段昇降： ゆっくりと階段を上り下りします。無理をせず、自分のペースで続けましょう。

  3. クールダウン： 運動後は再びストレッチをして、筋肉をリラックスさせます。

継続するコツ

  • 音楽やポッドキャストを聴く： お気に入りの音楽やポッドキャストを聴きながら行うと、時間があっという間に過ぎます。

まとめ

「夏色ポンチゼリー」を楽しんだ後は、自宅で手軽にできる階段昇降運動で110kcalを消費してみませんか？健康的な生活を送りながら、美味しいスイーツも楽しめる、一石二鳥の方法です。ぜひ試してみてくださいね！

それでは、また次回のブログでお会いしましょう！

 

　

 

それでは僕の総合評価を発表します。

 

総合評価：(味・コスパ・ダイエット)

★★★★★４

味も見た目も素晴らしく、ダイエット中のおやつとしても最適な選択です。ただし、少しばかり価格が高いと感じるかもしれません。しかし、フルーツがたっぷり入っているため、その価値は十分にあります。このスイーツを試してみたい方は、ぜひセブンイレブンへ！