画像一部 ローソン公式サイト引用
焼きチョコもち食感ロール
総合評価：★★★★★3
商品情報
販売価格：397円(税込)
発売状況：2024年6月25日発売
販売地域：全国【一部地域を除く】
ごろごろした焼きチョコがアクセントのもち食感ロール。
ローソン公式サイト引用
今回ご紹介する商品は、ローソンの人気定番シリーズの新作、「焼きチョコ もち食感ロール」です。実は、このシリーズは初めて食べることになります。なぜなら、この商品のカロリーがかなり高いため、これまで手が出せなかったからです。しかし、今回はついに欲望に負けて購入することを決意しました。それでは、早速ご紹介していきましょう！
写真(焼きチョコもち食感ロール)Gallery
商品の外観やコスパ面について
サイズ感:★★★★★5
価格:★★★★★4.5
コスパ:★★★★★5
食べた感想 evaluation
画像一部 ローソン公式サイト引用
商品の簡単な説明
ビターで濃厚なチョコチップがたっぷり埋め込まれたもっちり食感の生地の中に、ココアビスケット入りのホイップが贅沢に包まれたロールです。
食べた感想について
食べた感想は、「あまーーい」だけど美味しい～感じです。
まず、生地の中のホイップはミルキーで、かなり甘いと感じます。ホイップの中に入っているビスケットが、たまらない食感を演出しています。あれ？ホイップの中には甘めで濃厚なチョコソースが入っていました。生地とホイップの相性は抜群ですが、やはり甘さが際立ちます。甘いものが好きな方にはたまらないスイーツでしょう。
美味しさ評価：(美味しさ・見た目)
★★★★★4
美味しいけど甘い。
栄養バランスについて個人的な感想
栄養素
- 熱量 657kcal
- 蛋白質 7.2g
- 脂質 39.2ｇ
- 炭水化物 70.3ｇ
このロールケーキの栄養成分は以下の通りです：
カロリー:
– 657kcalは非常に高カロリーです。ダイエット中に摂取する場合、他の食事でのカロリーを大幅に減らす必要があります。
蛋白質:
– 7.2gの蛋白質はスイーツとしてはそれなりにありますが、ダイエット中には不足しがちです。他の高蛋白食品で補うと良いでしょう。
脂質:
– 39.2gの脂質はかなり高いです。特に脂質制限をしている場合には注意が必要です。摂取する場合は、その日の他の食事で脂質を控えめにすることが重要で
す。
炭水化物:
– 70.3gの炭水化物も高めです。糖質の摂取量を制限している場合、このロール ケーキは控える方が良いでしょう。
まとめ
このロールケーキは高カロリーで脂質と炭水化物が多いため、ダイエット中には避けた方が無難です。どうしても食べたい場合は、他の食事でカロリー、脂質、炭水化物を大幅に抑えるか、十分な運動を取り入れることが必要です。
食事全体のバランスを考えて摂取するように心がけましょう。
このスイーツのカロリーは657kcal
カロリー様の見解だと、どうやら消費難易度はHardみたいです……
食べた分を消費するには
657kcalを消費するには
■ウォーキング【ゆっくりめ】
約3時間半
■ランニング【ゆっくりめ】
約1時間半
※一般的な目安であり、個人の速度や体重によって異なります。
今回は、水辺で楽しくカロリー消費！プールや海での活動で健康を手に入れよう！
夏の訪れと共に、水辺での活動は最高のカロリー消費方法です。プールや海で遊ぶことは、楽しみながら健康的な体重管理ができる魅力的な選択肢です。今回は、水泳や水辺でのアクティビティがどれだけのカロリーを消費するかを紹介します。
水泳の魅力的なカロリー消費効果
プールで泳ぐことは、全身の筋肉を使って効率的にカロリーを燃焼させる最適な方法です。たとえば、約1時間の水泳で約657カロリーも消費することができます。これは驚くべき数値であり、エクササイズと楽しみを同時に得られることを意味しています。
海でのアクティビティで自然を満喫
海辺での活動もまた、素晴らしいカロリー消費効果があります。例えば、サーフィンやカヤック、ビーチでのボール遊びなど、さまざまな選択肢があります。これらの活動は楽しさと健康を両立させることができ、日常の運動不足を解消するのに最適です。
水辺での活動を通じて得られるその他のメリット
水辺で遊ぶことには、カロリー消費以外にも多くの利点があります。例えば、水の中では関節への負荷が軽減され、心肺機能が向上することが知られています。また、リフレッシュ効果もあり、ストレス解消にも効果的です。
まとめ
水泳や水辺での活動は、健康的な生活を送るための素晴らしい方法です。657カロリーの消費は大変な努力を必要としますが、その分、得られる達成感と健康への貢献は計り知れません。この夏、プールや海で楽しみながら、健康的なカロリー消費を実現しましょう！
総合評価：(味・コスパ・ダイエット)
★★★★★3
味は美味しいけれど、甘すぎます！見た目に特別感はありません。ダイエットのおやつとしては、これほど間違った選択はないかもしれません。カロリーがやばすぎる。
皆さんいかがでしたか？ローソンの新作焼きチョコもち食感ロールこの記事を読んで、興味がわきましたら是非一度ご賞味下さい！ローソン【一部地域を除く】で販売されております。