画像一部 ファミリーマート公式サイト引用
クリームがおいしい ふわもちクレープ
総合評価：★★★★★3.5
"濃厚ですっきりとした味わいのホイップクリームとミルクカスタードクリーム、シュガーコーティングしたクランブルを包むことで、最後まで飽きることなく、クリームのおいしさを楽しめる商品です。
ファミリマート公式サイト引用"
引用元 ファミリマート公式サイト
商品情報
販売価格：313円（税込338円）
発売状況：2024年6月11日発売
販売地域：全国
今回紹介するスイーツは「クリームがおいしいふわもちクレープ」です。その名前からも、クリームにこだわりがあるクレープなんだろうと感じます。私はクリームが大好きなので、このクレープは食べる前から期待が高まります。
写真(Photo)Gallery
商品の外観とコスパ面について
まず、このクレープのボリューム感についてですが、しっかりとしたボリューム感があり、見た目も一般的なクレープで、片手でも食べやすいです。クリームがたっぷりとトッピングされているので、インパクトがありますね。価格は300円ちょっとで、ボリュームもあるので、価格とボリューム感から考えると、コスパは良いと思います。
食べた感想 evaluation
画像一部 ファミリマート公式サイト
商品の簡単な説明
このクレープは、ホイップクリームとミルクカスタードシュガーコーティングしたクランブルを包んだものです。おすすめポイントは、飽きることなくクリームのおいしさを楽しめるところです。
食べた感想について
食べた感想は、クリームがたっぷりと使われているので、くどくなるかなと思っていましたが、全然そうではありませんでした。クリームはさっぱりとした味わいで、食べやすかったです。生地はもちもちしていて、クリームとの相性もばっちりです。さらに、2種類のクリームの相性も良く、飽きることなく楽しんで食べることができました。
美味しさ評価：(美味しさ・見た目)
★★★★★4.5
クリームが大好きな私にとって、このクレープは大満足でした。見た目もコンビニなのに本格的なビジュアルで、味も見た目も楽しめるクレープでした。
栄養バランスについて個人的な感想
栄養素
- 熱量：324kcal
- 蛋白質：5.1g
- 脂質：22.1ｇ
- 炭水化物：26.3ｇ
このクレープの栄養成分表を見ると、1個あたりの熱量が324kcalで、脂質が22.1gとやや高めです。ダイエットの観点から見ると、摂取カロリーに対して脂質の割合が比較的高いため、適度な量で食べることが重要です。
また、炭水化物や蛋白質の含有量も考慮すると、バランスの良い食事に組み込むことが大切です。
楽しみながら、適量を意識して召し上がってください。
このスイーツのカロリーは324kcal
カロリー様の見解だと、どうやら消費難易度は普通みたいです……
食べた分を消費するには
324kcalを消費するには
■ウォーキング【ゆっくりめ】だと約90分
■ランニング【ゆっくりめ】だと約35分
※これらの数値は一般的な目安であり、個々の体重や運動強度によって変動する可能性があります。自分の消費カロリーをより正確に知るためには、フィットネストラッカーなどのデバイスを使用することをおすすめします。
今回は、フットサルで楽しくカロリー消費！健康的な運動の魅力！
最近、健康や体重管理に興味を持っている方におすすめの運動方法をご紹介します！それは、フットサルです。フットサルは、楽しみながらカロリーを消費できるエクササイズとして注目されています。
フットサルの魅力
フットサルは、サッカーの要素を取り入れた室内スポーツで、小さなコートで行われるため、気軽に参加できます。通常のサッカーと比べて運動量が多く、高いカロリー消費が期待できます。
カロリー消費量
フットサルの消費カロリーは、個人の体重や運動強度によって異なりますが、一般的には1分あたり約8〜10kcal程度とされています。これに基づくと、体重が一定の場合、約40〜32分のフットサルで、今回のスイーツ1個分のカロリーを消費できます。
健康への効果
フットサルは、単なるカロリー消費だけでなく、全身の筋肉を使うことで基礎代謝も上がります。また、スピードやリフレックスを鍛えることで、心臓血管機能も向上させます。さらに、仲間と一緒にプレイすることで、ストレス解消やコミュニケーション能力の向上にもつながります。
まとめ
フットサルは、楽しみながら健康的なカロリー消費ができるスポーツです。体を動かして、ストレス発散や健康づくりを兼ねてみませんか？友人や家族と一緒に参加することで、さらなる楽しさが待っています！
このブログが、皆さんのフィットネスライフに役立つことを願っています！
総合評価：(味・コスパ・ダイエット)
★★★★★3.5
総合評価をしますね。まず、味については、個人的にはクリームが好きであり、ファミマのクレープの生地も好みなので、大満足です。コスパに関しては、価格や味、そしてボリューム感から考えると悪くはないでしょう。しかし、ダイエットの観点から見ると、このクレープは脂質やカロリーが高いため、注意が必要です。
皆さんいかがでしたか？ファミリマートの新作クリームがおいしい ふわもちクレープこの記事を読んで、興味がわきましたら是非一度ご賞味下さい！ファミリーマートで販売されております。