画像一部 ファミリーマート公式サイト引用
クッキー＆クリームシュー
総合評価：★★★★★3.5
"ゴツゴツしたココアクッキー生地をのせたシュー生地に、クランチを入れたバニラクリームを入れたクッキー＆クリームシューです。
ファミリマート公式サイト引用"
商品情報
販売価格：195円（税込210円）
販売状況：2024年4月9日発売
販売地域：全国
ご紹介するのは、ファミリーマートの最新スイーツ、『クッキー＆クリームシュー』です。その攻撃的なビジュアルが目を引く特徴を持っています。コンビニ各社から数多くのスイーツが登場していますが、クッキー＆クリームシューは今まで見たことがないかもしれません。そのため、結構珍しい商品と言えるでしょう。さっそくご紹介します。
写真(Photo)Gallery
商品の外観について
ボリュームは普通のクリームシューとあまり変わりませんが、見た目は他のクリームシューとは一線を画しています！少し特徴のあるビジュアルをしており、SNS映えするかどうかはわかりませんが、他ではあまり見かけないため、間違いなく目を引くことでしょう。
食べた感想 evaluation
画像一部 ファミリマート公式サイト
商品の簡単な説明
この商品は、シンプルながらも魅力的な組み合わせを持つ「クッキー＆クリームシュー」です。ココアクッキーの生地には、バニラクリームにクランチを加えた贅沢なクリームが詰まっています。
食べた感想について
食べた感想は、ココアクッキーが生地にふんだんに使われているという期待から、見た目や食感を楽しめるのではないかと思っていましたが、実際はそこまで感じられませんでした。生地はしっとりとしていました。ただ、クランチが入ったバニラクリームは濃厚で美味しかったです。全体的なバランスは良く、満足感はありましたが、特別感はそれほど感じませんでした。ただ、食べ応えはありました。
美味しさ評価：(美味しさ・見た目)
★★★★☆４
味はシュークリームとしては非常に満足しました。見た目も少し特徴があり、目でも楽しめる商品だと感じました。
栄養バランスについて個人的な感想
栄養素
- 熱量 300kcal
- 蛋白質 4.4g
- 脂質 20.7ｇ
- 炭水化物 24.4ｇ
このスイーツのダイエットの観点から見た意見は、熱量が300kcalとやや高めであり、脂質も20.7gと比較的多めです。一方で、蛋白質や炭水化物の含有量はそれほど高くありません。
ダイエットを考える上では、特に熱量と脂質の摂取量に注意が必要です。高熱量や高脂質の食品は、摂取量が過剰になるとカロリーオーバーの原因となります。そのため、このスイーツを食べる際には適量を心がける必要があります。
また、蛋白質や炭水化物の含有量がそれほど高くないため、満腹感やエネルギー源としての効果は限定的かもしれません。ダイエット中には、栄養バランスの取れた食事や、食事全体のカロリーを管理することが重要です。
総じて言えば、このスイーツは時々楽しむ程度にするか、摂取量をコントロールしながら楽しむことが大切です。ダイエットの一環としてバランスよく食べることが重要ですので、他の食事とのバランスを考えながら食べることをお勧めします。
このスイーツのカロリーは300kcal
カロリー様の見解だと、どうやら消費難易度はノーマルみたいです……
食べた分を消費するには
300kcalを消費するには
ウォーキングだと約60分〜75分程度でラニングだと約25分〜30分程度
※一般的な目安であり、個人の速度や体重によって異なります。
今回は、キックボクシング！
キックボクシングは、効率的な有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた全身を鍛えるトレーニングです。個人の体重や運動強度、トレーニングの内容によって異なりますが、一般的な目安として、約1分間に10〜15kcalを消費します。
トレーニングを通じて、心臓や筋肉を効果的に強化し、脂肪を燃焼させることができます。300kcalを消費するには、20〜30分程度のキックボクシングが必要です。ダイナミックな動きやテクニックの向上に挑戦しながら、健康的なカラダ作りを目指しましょう。個々の体重や運動強度に応じて、トレーニングの内容を調整し、効果的にカロリーを消費することができます。
総合評価：(味・コスパ・ダイエット)
★★★☆☆3.5
味は美味しく、満足しています。コスパも悪くありませんが、見た目に特別感を感じませんでした。しかし、ダイエットの観点からは、カロリーがやや高めで脂質も多いため、注意が必要です。
