画像一部 ローソン公式サイト引用
クッキー＆クリームチーズ
総合評価：★★★★★4
"白と黒の見た目が目を惹く、ザクザク食感を楽しむチーズケーキ。
ローソン公式サイト引用"
商品情報
販売価格：268円（税込289円）
販売状況：2024年3月26日発売
販売地域：全国【一部地域を除く】
今回ご紹介するスイーツは、ローソンの新作4品の中の3品目、「クッキー＆クリームチーズケーキ」です！なんとも贅沢な組み合わせが目を引きますね〜。この魅力的な一品、早速レビューしてみたいと思います！
写真(Photo)Gallery
商品の外観について
このスイーツのサイズは、程よいボリューム感があります。価格もギリギリではありますが、200円台とお手頃でコスパの良さが際立ちます。最近のコンビニスイーツは300円や400円に値上がりしている傾向にある中、このスイーツは200円台で収まっており、頑張ったと言えるでしょう。ただし、見た目に特別なものは感じられません。
食べた感想 evaluation
画像一部 ローソン公式サイト引用
商品の簡単な説明
この商品は、ザクザク食感を楽しむチーズケーキみたいです。このスイーツの構造は、まさに絶妙な層が重なった美しい一品です。上から順に、しっとりとしたココアのスポンジがあり、その上にはチョコがけのココアクッキーが香ばしく絡み合います。その下には、滑らかで濃厚なチーズムースが広がり、チョコレートとの相性が絶妙です。さらに、再びチーズムース最後はココアのスポンジで締めくくられます。一口食べるたびに、味わいが楽しめる贅沢なデザートです。
食べた感想について
このスイーツを食べた感想を述べますと、まずココアスポンジは、四角い形状が3つ並んでおり、口に運ぶとふわふわと柔らかな食感が広がります。まろやかなココア風味がしっかりと感じられ、満足感があります。一番下にも同じものが入っているのもうれしいポイントです。
次に、ココアクッキーは、チョココーティングが施されており、一口食べるとザクザクとした食感が楽しめます。さくさくとした食感とチョコレートのコーティングが絶妙にマッチしています。
チーズムースは、なめらかで口当たりが良く、ほんのりとした酸味も感じられます。この酸味が、甘さを引き締めてバランスの良い味わいを演出しています。
そして、真ん中の薄いチョコは、パリッとした食感が特徴的です。この食感が、全体の味わいを引き立てています。
全体として、美味しく満足したと同時に、商品コンセプト通り食感が楽しめる商品だという印象を受けました。
美味しさ評価：(美味しさ・見た目)
★★★★☆ 4.5
見た目には特別感は感じられませんが、味やコストパフォーマンスが非常に優れた商品でした。
栄養バランスについて個人的な感想
栄養素
- 熱量 273kcal
- 蛋白質 3.6g
- 脂質 19.4ｇ
- 炭水化物 21.7ｇ
このスイーツの栄養成分を見ると、中程度の熱量であることがわかります。1つあたりの熱量が273kcalであり、脂質が19.4g、炭水化物が21.7g、蛋白質が3.6gです。
ダイエットの観点から見ると、熱量が比較的低いため、摂取カロリーを抑えることができます。また、脂質と炭水化物の含有量も控えめであり、過剰摂取によるエネルギー過剰の心配は少ないでしょう。
しかしながら、ダイエット中であっても、全ての食事においてバランスが重要です。このスイーツを食べる際にも、適量を守りながら、他の食事や間食とのバランスを考えることが大切です。
また、単にカロリーだけでなく、栄養価や満足感も考慮することが重要です。たとえば、このスイーツに含まれる脂質は比較的高めですが、良質な脂質である場合、満足感を高める助けとなることもあります。
総じて言えるのは、このスイーツはダイエット中でも適度に楽しむことができるということです。適度な摂取量とバランスの取れた食事と運動を組み合わせることで、健康的なダイエットをサポートすることができるでしょう。
このスイーツのカロリーは273kcal
カロリー様の見解だと、どうやら消費難易度はEasyみたいです……
食べた分を消費するには
388kcalを消費するには
ウォーキングだと約65分〜97分でラニングだと32分〜39分程度です。
※一般的な目安であり、個人の速度や体重によって異なります。
今回は、ヨガです！
皆さん、こんにちは！今回は心身をリラックスさせながら健康を手に入れる、オススメのカロリー消費方法をご紹介します。それは、なんとヨガです！
ヨガは、ポーズやそのポーズを行う際の強度や持続時間によって消費されるカロリー量が異なります。一般的なヨガのセッション（約1時間）では、体重によっても異なりますが、およそ100〜300kcal程度のカロリーが消費されると言われています。
273kcalを消費するためには、ヨガのセッションの強度や内容によって異なりますが、おおよそ60〜90分ほどのヨガセッションが必要となるでしょう。
しかし、ヨガは単にカロリー消費だけでなく、心身の健康にも大きな効果をもたらします。ヨガを行うことで、筋力や柔軟性が向上し、ストレスも軽減されると言われています。さらに、心と体のバランスを整えることで、日常生活の質も向上させることができるでしょう。
そう、ヨガは至福の時間であり、心と体を癒す素晴らしい方法なのです。ぜひ、ヨガを取り入れて、健康と幸福を手に入れましょう！
カロリー様もヨガが好きみたいですね！皆さんもヨガでカロリーを消費しましょう。
総合評価：(味・コスパ・ダイエット)
★★★★☆４
味や見た目は大満足ですし、価格も考えるとコスパが良いと感じます。ただし、ダイエットの観点から見ると、カロリーや脂質の含有量が中程度以上であるため、ダイエット中にはあまりおすすめできません。
