画像一部 ファミリーマート公式サイト
ねこのキャラメル＆バニラクリームサンド
総合評価：★★★★★3
"ねこの顔の形にかたどったケーキです。2種類のキャラメル生地をマーブル模様に仕上げたケーキに、バニラクリームをサンドしました。パッケージは「mofusand」とコラボレーションしたデザインで、全2種類です。
ファミリーマート公式サイト引用"
商品情報
価格：147円（税込158円）
発売中：2024年2月13日
販売地域：全国
画像一部 ファミリーマート公式サイト
２月22日は「ねこの日」ですが、皆さんはご存知でしょうか？ 今回は、ファミリーマートの大作戦第２弾の対象商品をご紹介します。それは、「ねこのキャラメル＆バニラクリームサンド」です。一見すると、バームクーヘンの中に猫が型抜きされただけの商品に見えますが、実際はどうなのでしょうか？ さっそく検証していきたいと思います。
写真(Photo)Gallery
商品の外観について
商品の外観は、まず非常にボリュームがあります。手に取った瞬間、その重みを感じることでしょう。見た目にも一目でわかる存在感があり、サンドの中心には可愛らしい猫の形がクリームで美しくかたどられています。さらに、パッケージもとても可愛らしく、見るだけで心が癒されること間違いありません。ちなみにパッケージはmofusandとのコラボらしいです。
食べた感想 evaluation
画像 ファミリーマート公式サイト
商品の簡単な説明
この商品は、ねこの顔の形をしたケーキです。【なん中部分】2種類のキャラメル生地をマーブル模様に仕上げ、その間にはたっぷりのバニラクリームをサンドした商品です。見た目も可愛らしく、食べるのが楽しみな一品です。ぜひお試しください！
食べた感想について
キャラメルソースが生地にしっかりと浸み込んでいて、バニラクリームは濃厚でホイップの風味がしっかり感じられます。甘さはズドンとくるほど強く、生地はしっとりしていてキャラメルの風味が豊かです。全体的にかなり甘い印象で、甘党にはたまらない一品です。
美味しさ評価：(美味しさ・見た目)
★★★☆☆ 3
味は美味しいのですが、少し甘すぎる印象ですね。見た目は特別感はあまりありませんが、猫好きにはたまらないデザインとなっています。価格とサイズからみても、コスパは良い商品だと思いました。
栄養バランスについて個人的な感想
- 熱量：316kcal
- 蛋白質：4.7g
- 脂質：11.2ｇ
- 炭水化物：48.7ｇ
1. 熱量が316kcalということは、1食分のエネルギー摂取量が比較的高いことを示しています。ダイエット中には、1食あたりの熱量を制限する必要がある場合がありますので、この点には注意が必要です。
2. 蛋白質が4.7gということは、他の栄養素に比べて相対的に低いです。蛋白質は満腹感を促進し、筋肉を維持するために重要です。ダイエット中は、蛋白質の摂取量を適切に確保することが重要です。
3. 脂質が11.2gということは、1食あたりの脂質摂取量が中程度であることを示しています。脂質はエネルギー源として重要ですが、過剰摂取は総摂取エネルギー量を増やし、ダイエットの妨げになる可能性があります。
4. 炭水化物が48.7gということは、1食あたりの炭水化物摂取量が比較的高いことを示しています。炭水化物はエネルギー源として重要ですが、過剰摂取は体重管理に影響を与える可能性があります。特に、糖質の摂りすぎは血糖値の急激な上昇を引き起こし、脂肪の蓄積を促進することがあります。
このスイーツは熱量が比較的高く、蛋白質の含有量が低いため、過剰摂取によるカロリー過剰や満腹感の維持が難しい可能性があります。ダイエット中には、適切な量の蛋白質を摂取し、熱量や炭水化物の摂取量にも注意しながら、バランスの取れた食事を心がけることが重要です。
食べた分を消費するには
316kcalを消費するには、
ウォーキングだと約60〜80分でラニングだと約30〜40分
※一般的な目安であり、個人の速度や体重によって異なります。
今回は、地獄の坂道ダッシュです！
一般的な目安では、坂道ダッシュを15〜20分程度行うことで、なんと316カロリーものエネルギーを消費することができると言われています。しかし、これはあくまで目安であり、個々の状況によって異なります。勾配や距離、ダッシュの速度など、様々な要素が影響を与えるのです。
なぜ坂道ダッシュが効果的なのかというと、坂道を上ることで体にかかる負荷が増し、通常の平地でのランニングよりも多くの筋肉を使うため、より多くのカロリーを消費することができるからです。さらに、高い強度の運動であるため、代謝を活性化し、脂肪を燃焼しやすくなります。
しかし、坂道ダッシュは容易な運動ではありません。地獄のような急勾配を上ることになるため、十分な準備と注意が必要です。適切なウォーミングアップとストレッチを行い、怪我や過度の負荷を避けるために、慎重に取り組みましょう。
そんな地獄の坂道ダッシュですが、一度慣れてしまえば、体力の向上や脂肪燃焼にとって非常に効果的なトレーニングとなります。ぜひ、挑戦してみてください！
総合評価：(味・コスパ・ダイエット)
★★★☆☆３
皆さんいかがでしたか？ファミリマートのねこのキャラメル＆バニラクリームサンドこの記事を読んで、興味がわきましたら是非一度ご賞味下さい！ファミリーマートで販売されております。
