2022/09/08

夕飯は豚しゃぶとホッケでした

時間ギリギリに梨を頂きました

夜の体重→68.65㌔

お昼ご飯

今日初めてのご飯

仕事だから職場のご飯頂きました

12時に食べたから20時までに夕飯を終わらせなくては

空腹時には何を食べて過ごしてますか？

朝の体重

おはようございます

今朝の体重は68.70㌔でした