膝の痛みにがなくなる。水泳の効用？

一週間前から水泳を始めた。

安い所を探していたが、400円であった。

それほど人も多くなく一レーンに5人までだ。

水泳を始めて、すぐに膝の痛みがなくなった。

階段を上がるとき少し膝が痛かった。動けば治ると気にせずに動かしていたが、手怖く続く。

しかし、水泳を300mほど泳いで数日たった時、膝の痛みがなくなっていた。

たぶん、水泳を始めたのが原因だろう。