何だかお腹がでた気がする
約2ヶ月ぶりの体重測定
3キロも増えてる…
この体重は何年ぶりだろう
子供産む前の体重
『献血お願いしまーす』の声に
『体重足らないので…』って返せなくなってしまった
大変
献血怖くて出来ないのに…
ツアー前には体重戻さなくっちゃ
運動嫌いだしなぁ
間食しないしなぁ
滅多にお酒飲まないしなぁ
ご飯の量も1人前食べきれない量だから減らすのもなぁ
やっぱり運動するしかない？
立ち仕事だから、その後運動するの嫌だなぁ
どうしょうもない奴(笑)
夜ご飯を7時半までには食べ始めるようにしようかな
8時には食べ終わる
まずは簡単な事から、出来ることから
今日から試してみよう