カレーを作ってみました。
具材は適当です。

鶏肉、茄子、トマト、セロリ、
人参、玉ねぎ、シメジ、椎茸

シメジと鶏肉以外は
かなり小さめにカット。

ごはんは雑穀ごはんです。

レトルトの方が楽だし、安いわ。