いろいろあります。

まず、
いま、自分の状況としては
ストレスチェックで引っ掛かり
保健師さんと
面談を繰り返しています。

たぶん通院することになると思います。

やはり
発散できないというか
人に弱味を見せるのが下手というか
そんな感じです。