暑いですね~、今日も北見の最高気温は32℃。
お盆過ぎたのに・・・いつもなら涼しくなり始めるのに・・・
ま、仕方ないですね。
 
出来るだけ暑さから避けるように、扇風機を駆使して、
あまりエアコンを使わないようにして過ごしています。
でも、除湿機能は、毎日1時間くらい使っています。
除湿するだけで、全く体のベタつきが違います。
 
はい、で、昨日はミニバレーの練習でした。
やはり・・・というか、体育館の中は、外より暑い状況。
もう、到着して、すぐに飲み物飲んじゃった。動く前から。
 
男性が4名、女性が9名の参加だったと思います。
いや~、動く前から暑かったけど、動くと暑い(当たり前か)
ちょっと、サーブを打つ方法を変えつつあります。
 
バレーボールの練習の時は(しばらく行ってないな~)、
ジャンプフローターで、ミニバレーの時も同じでしたが、
昨日はフローターで、少しずつ変化を持たせつつ練習してみました。
しかし、相変わらずサーブミスが多いです。
 
ブロックは、ミニバレーの場合のネット上でのオーバーが反則なので
手のサイドへのスライドが、かなり重要になってきます。
ストレート側に詰め切れてないことが多いのですが、
ちょっとだけ意識して出来ていたかな~・・・と思います。
 
スパイクに関しては、どうにもこうにもミスだらけで、
バレーボールのアタック効果率だと、限りなくゼロに近いかな~
ライト側からの攻撃に関しては効果率はマイナスだな~・・・汗
ブロードっぽい感じのが、昨日は、ことごとくエンドライン割れ。
 
ま~、また来週がんばるさ。
 
 
日本ブログ村のバレーボール部門に登録しています。上位にランクインしても何もありませんが。
1日1クリックしていただけると助かります。