２０２６年１１月９日（月）
今日は朝の清掃仕事が終って
自宅に戻って
直ぐに昼飯を食べました。
それから今日は
2日前に
朝の高血圧の薬が無くなったので
病院に行く準備をしました。
今回は
血圧手帳を見やすいように
鉛筆書きしたものをボールペンで修正。
担当医から言われていた
旭川赤十字での糖尿病治療時の
尿・血液検査結果のコピーと血圧手帳を
一緒に封筒に入れました。
病院に行って
受付時に
検査結果のことを話して封筒を提出。
血圧を測ってから
受診時に
担当医師からは
下の血圧結果以外はOKが出て
塩分摂取量を減らすように言われて
今まで通りに
薬を処方してもらいました。
これから
今まで以上に
気を付けたいと思いました。
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気になるニュースや出来事など（新聞中心）
１．J2 コンサドーレ6連勝（ネット）
連続無失点が素晴らしい。
連勝前が最下位だったのが噓のようです。
２．薬を飲まないと咳が出る（自分）
なかなか治らないのが気になります。
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