２０２６年５月２１日（木）
今日は
午後の仕事が終って
夕飯を食べてから
ピリ辛きのこ（マイタケ、シメジ、エリンギ、シイタケ）丼
を作りました。
今年に入って何度も作っているので
ネットなどで作り方を見ないでも
作れるようになってきました。
健康の為に
もっと違う料理も作らばければ・・・と
思いました。
２カ月ほど前に
医者に「糖尿病です」と言われてから
甘いコーヒー、ジュース類、ケーキ類、アイス、お菓子などを
我慢することが増えて
体重が減ってきたものの
ストレスが溜まってきました。
ネットなどで
糖尿病になった人の
していることを参考にしたいです。
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気になるニュースや出来事など
１．中ロ首脳会談（道新・ＴＶ）
ウクライナ戦争を止める方向に行かないなと思いました。
２．将棋連盟 女流、アマ「棋士」への道拡大（道新）
女性が従来の方法で
1人も壁？を突破出来なかったのかと思いました。
３．ＪＲ北海道 黄色線区
上下分離 沿線協議を保留（道新・ＴＶ）
問題先送りのような気がします。
石北本線などで1車両にほとんど乗客がいないのを
見ると大丈夫なのかと思います。
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