イメージするの苦手な方へ

(family_name))、こんにちは

アート&ヒーリングで平和に満ちた心を実現する🕊️

＼✨ソウル クリアリング アーティストの

北岡真紀Makiです／

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「ザ・マジック」という本の感謝ワークをずっと実践しています。

２８日間毎日いろんなテーマに沿って感謝を深めるワークをしています。

そんな中の気づきを

綴っていきますね

24日目は

魔法の杖

これは人の幸せや困っている方に感謝で魔法をかける方法なのです

いろんな成功法則で

うまく行ったことをイメージするって言われてますが

私はあんまり上手くイメージできないのです。

でも、

「ザ・マジック」には

「ありがとう」を言ってる自分をイメージする方が

簡単で楽しい

と書いてあったので実践してみると

確かに！

うまく行ってる自分をイメージするより

「そんな素敵なニュースを聞かせてくれてありがとう」

と飛び上がってる自分を想像する

想像してニヤニヤがうまくできました

うん、楽しい

家に籠っていてもこの力は使えるので楽しいわ

いろんな人の

幸せを願ってあげれます

そして

この感謝のパワーって

本当に現実を変える力があるのです

一年以上実践してきて

本当に感じています

ぜひ、あなたも

誰かの幸せ、

あなたの幸せ、を

感謝パワーで

引き寄せてください

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「書く」と深まる

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いろんな人が

「書くこと」の効用について

語られているけれど

私も大賛成です

書くって本当にいいです。

素晴らしい行動の一つです。

「行動できていない」

と焦る人は

まずはノートと向き合ってみてください

書くことで得られるものは大きいです

普段、何気なく考えていることを

辿々しくてもいいから

ノートに書き出してみると

全然違う世界が広がったりします。

感じていることが深く味わえたりします。

ネガティブな感情を消化できたりもします。

本当の気持ちが見えてきたりする時もあります。

「書くこと」

は本当に素敵です。

最近の良かったことは

感謝をさらに深く味わえたことです

３人の人に感謝を書くという『ザ・マジック』の３日目のワークで

夫とお父さんとお母さんに３つずつ書きました。

この３人には何度も書いているのに

「書くと決める」と具体的なエピソードが浮かんできて、

本当にいっぱい素敵なところがあるし、

大事にされていたことも思い出せたし、

尊敬の念も湧いてきました

お父さんは小学生の時、

肩凝りのひどい私の肩をよく揉んでくれました。

（小学生で肩こりって笑えるけど）

お母さんは

お買い物の折には

私にだけ時計とかマフラーなどの

素敵なファッション小物を買ってくれました

私は兄妹の中で、

私だけお手伝いにこき使われていると思っていたけど

今思うと、母なりの感謝の表現だったんだなと感じます

夫はいつも明るくて心配や泣き言を言わない人です

若い時は我慢しすぎて

変な問題行動を起こしていた時もあるけれど、

不安や心配を家の中で撒きちらさないのは

本当にすごいです。

救われています。

今、書いていても

また感謝や尊敬の念が湧いてきます。

この時間は幸せです。

「書くこと」はちょっと大変かもですが

いろんな助けになります

ぜひ、書く時間を大切にしてみてください

*:.。..。.:*・゜゜・　*:.。..。.:*・゜゜・

6月も「話すは手放すの無料セッション」４名様まで、ですがやっています。

5月の後半から募集をメルマガ内でこっそりしているにも関わらず

お越しいただき感謝です。

素敵な感想もたくさんいただきました。

話すと見えてくるものがあります。

誰あなた？

ていうくらい知らない人に

思い切って話すことで

自分を客観視できてくると思います

興味のある方は

こちらの初めての方無料セッションへお越しください

https://resast.jp/pc_reserves_v2/courses/47942

❤️アートセッションも若干名受付中です

いつもクリアリングのエネルギーを込めて書いています。

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ありがとうと言われるのが嫌

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あなたはこんなことないですか？

ありがとうと言われると

ザワザワすることがある

ありがとうと言われるのが嫌だ

と思っている

私は

わかりやすい例で言うと

職場にお土産を買っていって

それを配る時に

いちいちありがとうと言われるのが

すごく嫌に感じていると言うのに気がついたんです

表面上はにこやかに

「はーいお土産だよ」

と配っているのだけれど

ありがとうと言われると

やめて〜〜〜と実は感じてました

なんかザワザワする

お礼言われるのやだなと感じてました

でも

それにも蓋をして

一生懸命に

「はいどうぞ」

をやっていました

それでも

できるだけ席に人がいない時に

デスクにそっと置いておくほうが

ホッとしていました。

みんながいない時に配ろうとか思ってました

究極は

そもそもお土産を買っていかない

を選んでいる時もありました

ありがとうと言われるのが嫌だから

。。。。

これに気がついた時

やばい！！

と思いましたね

だって、

人に何かを提供していきたいと思っていて

人の役に立ちたい

もっと人を喜ばせたい

と思っているのに

ありがとうと言われるのが嫌で

自分の行動をセーブしている

と言うことなんです。

おい（そんなことしてていいんか？！）

ですよね

自分の力をもっと発揮していきたい

社会に貢献していきたい

自分のエネルギーを出し惜しみしない

と

頭では考えているのに

人に喜んでもらう行動をすることが

ありがとうと言ってもらうのが

嫌〜〜〜

と思っているなんて。。。。

たんぽぽ

マズイ、マズすぎます

なんとかせねば

だいぶ受け取り上手になってきていると

思っていたのに

実は心の奥底では

まだまだ嫌がっているなんて

まずは

いやだと思っていることに

気付けけたことにまる⭕️をして

どうしてそんな思いがあるのか

これから

どうしていくかを

探求していきました

少し見えてきたものがあります

それは

次回先にメルマガでお話ししますね〜〜

あなたは大丈夫ですか？

知らず知らずのうちに

自分の行動をセーブしていませんか？

そんなブレーキを

一緒にはずしていけたら嬉しいです

と言うことで

ありがとう言われるのが嫌を攻略するお話は

次回のメルマガで！！

読んでいただきありがとうございます

いつもクリアリングのエネルギーを込めて書いています。

少しでも心が軽くなれば嬉しいです。

私は

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新緑が美しい季節になつてきました

2025年は「私はわたし」を取り戻す！！」

ふ

桜の下を自転車で走る幸せ

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私はいま

静かに自分を満たす時間を楽しんでいます

焦り

怒り

恐怖

不安

心配

悲しみ

疎外感

から離れています

それらはゼロになってはいないけれど

ネガティブな感情を認めて、

居場所を与えてあげると

暴れなくなる

振り回されなくなる

ただそこにいる

むしろ

笑えてくる

まだそこにいるの〜〜〜〜って

でも否定しないで

いてもいいよ

悲しいんだね

腹が立つんだね

焦っているんだね

怖いんだね

心配なんだね

と声をかけてあげます

それも「私」と、愛おしくなってきます

最初は

ただ気づくだけでいいんです

イライラしてるな

早く早くとあせっているな

あの人の言葉になんかむーーーーんとおもってしまうな

「どうしてそんなふうに感じてしまうんだろう」

 「私の何がそんな感情を引き起こすんだろう」

なんていう深掘りも

めんどくさいのでパスです

（ほっとく〜〜〜∧( 'Θ' )∧）

わかる時にわかる

あなたは自分と向き合っている素晴らしい人です

いつもほかの人のせいや環境のせいにしないで

自分の何が。。。。と考えることがもうすっかり癖になっている人です

だから

大丈夫なんです

もうあなたの疑問は天に打ち上げられていますから

リラックスして

静かな心を楽しんでいれば

答えは降ってきます

ちゃんと必要な時に

必要なことが起こってきます

人と比べる必要はないのです

↑

ここ！

以前の私はいつも人と比べて焦ってました

私の周りのあの人たちはどんどん脱皮して

成長していくのに

私はなんで、変わらない？

みんなにはどんどんいいことが起こっているのに

私はなんかしょぼい

私は〇〇ができていないからまだダメなんだ

××していないから、まだ抜け出せないんだ

もともと△△じゃないからどうせ無理なんだ

そう感じていましたが、全然違いました( ・∇・)

ただひとりひとり

成長の速度も

必要な学びも

乗り越える課題も

みーんなみーんな違うだけでした

「私はわたしです」

「あなたはあなたです」

大丈夫です

「私はわたしです」

を今、取り戻してくださいね

あなたはあなたのペースでちゃんと成長しています

それでも、焦りや怒りや悲しみが止まらない！！！って方は

ぜひ、クリアリングセッションにお越しください

古代レムリア時代からづづくパワフルなヒーリング手法で

 わかっているけれど手放せない（ ;  ; ）

そんなあなたを縛っているエネルギーをクリアにしていきます。

とにかく心のうちを話して、手放したい方は

『話すは手放す』の無料セッションへどうぞ

 詳細はこちらから↓

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先日の牡羊座の新月のメッセージ✨

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世界は愛の粒々でできているのを感じる方法

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「あなたはここにいるだけで愛されています」

と聞いてどう感じますか？

言葉はわかるけれど、

実感は湧かないな〜

という方がほとんどではないかと思います

愛されている

私もずっと

愛💕

なんて言ってもなぁ

よくわからない

と思っていました

でも

全ては愛でできているとか

創造主は愛だとか

愛はエネルギーだとか

宇宙の法は愛だとか

愛についてもいろいろ学んできたわけです

知識としてはいろいろ知っていたわけですが

最近、すべては愛だなというのを

しばしば実感します

それは

この一年ずっと『感謝』にフォーカスしてきたからだと感じています

毎日毎日

感謝できることを10個ノートに書いて、

いろんなことに感謝をするワークをして

感謝の魔法を使って

日々感謝に意識を向けていたら

すべてが愛だということが

愛の粒々になって見えてきたのです

身の回りのあらゆるもの

この世界を作っているもの

すべてが愛でできていました

地下鉄の駅を歩いている時

床のタイルが愛の粒々でした

誰かが

タイルを作って

誰かがこの地下道を作って

誰かがこのタイルをきちんと敷いて

私を歩かせてくれていました

ふと見ると地下を支えている柱も愛の粒々でできていました

このコンクリートの柱を誰かが作って

美しい石のコーティングを貼って

この地下道を支えていました

自動販売機も輝いていました

いつでも飲み物が手に入るようにと考えた誰かがいて

この機械を作って

そこに飲み物を入れてくれて

その飲み物を作ってくれた人もいて

キラキラしていました

すべて愛からできていました

周りを見渡すと

何もかもから愛の粒々が滲み出ているように見えました

感謝するって誰かの愛に気づくことだと

ジョン・キムさんが言ってたけれど

本当にそうでした

ありとあらゆる愛に囲まれていました

だから

本当に私たちはここにいるだけでたくさん愛されています

たくさんの人の愛にどっぷりと浸っていました

すべてが誰かの愛でした

ここにいるだけで私たちは愛されていました

愛されていることを感じると

安心が広がってくるのです

現実にはいろんな悩みや問題があるかもしれません

でも

少しでもいい

この愛されている感覚を感じてみてほしいです

愛に囲まれている感覚に身を置いてみてほしいです

まずはあるもの一つ一つへの『感謝』から

始めると愛を感じる感度も上がってきます

日々の生活を感謝で満たし

愛されていることを思い出し

安心から始まる毎日が送れますように

「不安からの行動はさらなる不安を呼び

安心からの行動は安心へと導いてくれる」

愛の粒々を感じる参考になれば嬉しいです。

さらに感謝が深まると

「無償の愛」にも気づけてきます

（無償の愛ってまじわからなかったけど）

その話はまた次回

:.。..。.:*・゜゜・　*:.。..。.:*・゜゜・　*:.。..。.:*・゜゜・　*:.。..。.:*・゜゜・

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本日も読んでいただきありがとうございます