今日は行橋の総合公園へ

体育館内にあるトレーニング室で1時間ほど修行

ひと休みして屋外のウォーキングコース(?)で30分ほど早歩き

全てではないがゴムチップ施工されてて膝の悪い50代にありがたい🙏