夕方(^ν^)やはり朝起きたら肩パンパン笑今日はやめとこーと思ったんだけど夕方愛犬のお散歩早めにすませいざライド(^^)一般の道はまだ慣れてないので車でちょっと離れた河川敷のサイクリングロードへ🎵今日も頑張って練習してきました!!