禁煙

みなさま、おはようございます。
(*´・ω・)ノ ・゜:*:゜おはョ～☆・゜:*:゜
北の金太郎商店のいしやきいもです。
今日の札幌は、また雨です。空模様です

空だけじゃ雨が降っているのがわからないので
またまた、水たまりです。
毎日、雨でいやになっちゃいますね。

ところでみなさまは禁煙に成功していますか？
TVのニュースだと、禁煙志願者の２割が既に
ドロップアウトしたそうですが、みなさまはどうですか？

前にも書きましたが、いしやきいもは禁煙歴３年
なのですが、実は２回目の禁煙なのです。

一番最初は、病院の禁煙外来がまだ自費診療
だった頃に、５万円くらいかけて禁煙しました。
その時は１０カ月で、ドロップアウトしてしまった
のですが、今回は病院に通わず根性で禁煙しました。

病院でのアドバイスによると、煙草を吸いたくなったら
「水を飲む」、「トマトを食べる」と良いそうです。
なぜ、トマトなのかは聞きませんでしたが、
トマトのリコピンとかいう成分が、いろいろと体に
良いからなのかもしれませんね。


それでは、今日も一日頑張っていきましょう(＾o＾)ﾉ″″


北の金太郎商店
http://www.kitakin.jp/