久しぶりに | きたけーのランニング日記~アラサーの挑戦~
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きたけーのランニング日記~アラサーの挑戦~
中距離からフルマラソンまで奮闘中(^_^)v
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久しぶりに
眉山走ったら
やっぱりキツイ( ;´Д`)
登りを頑張りすぎない程度で22分45秒。
定期的に取り入れていきたいけど、出来るかなぁ´д` ;
眉山一往復含む90分ジョグ
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