『ポイント(10000mぺーらん)』

ポイント(10000mぺーらん) | きたけーのランニング日記～アラサーの挑戦～

今日夜勤前に2部練。

7:00 60'jog
12:00　10000mペーラン
ペースは適当で、余裕を持って終了するつもりが

3'50～3'25
37'25

何かめちゃキツかった(*´Д｀*)

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