３日間

火曜日にポイント練習してから３日間ジョグで繋ぎました

(水)40分
(木)70分
(金)65分

明日は多分ノーランで、日曜はハーフマラソン

レース後、夜勤なのが気が重いけど…Σ(=°ω°=;ノ)ノ

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