風邪ひきかけ！

昨日から喉が痛いです
風邪には気を付けましょう

といいつつも、午前中にジョグ
久々に屋外でまともに走れました
復帰も近いか

明日は海部マラソンですね
出場される方は頑張って下さい

優勝争いも楽しみですね
連続２位のIしかわ君も調子良さそうやし、高知からの刺客きゅうさんも



俺は今夜、夜勤です


では

本日の練習
60'jog


Android携帯からの投稿