田宮→眉山

本日は、はるパさんとペース走の予定だったので田宮へ。

しかし、サッカーが終日あり使えず

仕方ないので眉山走に変更し西部公園に移動したものの、崖崩れの通行止めでここも走れず


ということで地蔵院からの峠越え

西部公園～地蔵院～八万～二軒屋～佐古～蔵本～プラスα～西部公園の122分。

久々に続けての120分で足が棒
終盤はキツかった


でも誰かと走ると2時間も早いもんです
ありがとうございます


左のアキレス腱と側底筋(？)が痛いなー。ケア不足かも？


昼メシは名東軒。

美味かったです

ではでは。


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