最近の練習

昨夜は飲みに行ってきました！
東工OBのIちはらさんが店長さんしてるbarにて。
何かオサレで男ばかりでは気まずかったわ(笑)

お安くしてくれて(？)ありがとうございました
夜勤明け仮眠1時間くらいで飲むのはキツかったなー。

んで最近の練習ですがあまり出来ていません。

6日の駅伝後は
9日 40'jog
11日 40'jog 500m×1(1'23)
13日 45'jog

息子が生まれたり、仕事だったりで走れてないなー。

まっ、ボチボチいきます。


では。



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