和田島にて

今夜は仕事終わって、会社の陸上部の練習に

勤務の都合上、中々参加できないので２ヶ月ぶりですかね…

本日のメニューは8000mペース走でした


が…

僕は練習の流れからジョグにしときました


皆さんの走りを見てるとウズウズしましたが…
(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)


参加された皆さんお疲れ様でした


では頂きます

本日の練習
90'jog

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