二日連続は…

本日は20:00まで仕事でした～

21時頃帰宅して、休養も頭をよぎったけど、二日連続はいかんと思い、さっと着替えて即ジョグへ。

3分ほどで国道に出るとちょうどO上さん発見

前半一緒に走れて、楽できました

あざっすﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ


さって、明日は夜勤

また、午前中に２部練ですわ～


ではでは、頂きます&おやすみなさい

今日の練習
45'jog



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