アストロン

体が鋼鉄化したかのように重い。

正直、走るのしんどかったのですが、やっぱり走りました（笑）

いしいドームにて。

芝生で走りたかったけど、連日の雨で水分たっぷり

しゃあないので、外周を少し走ったけど、体も重いし、精神的にも同じところをぐるぐる回るのはしんどいので、外へ出てきました。

１１ｋｍくらいを、６１分。

日曜は記録会。

前日、３０ｋｍ走を入れる、初の試みです。

３０ｋｍ一人では、しんどいけど声をかけると、誘いに乗ってくれるランニング中毒者（ラン中）の先輩方がいらっしゃるので助かります

感謝してます

よろしくお願いします

明日は、休もうかな…

今月の走行距離　　３５４ｋｍ