こんにちは
今日は秋らしいいい天気
さすがに9月末、家を出た時は「おっ！涼しい！」と思いました。
朝ランは軽めに6km
また少し遠回りして彼岸花のある河川敷へ。
今日が満開かな
ランは、全くペース上がらず
どうも少しフォームが崩れている気がする
足腰の変なところが筋肉痛になっている。
本番までに修正しないと…
これにて9月終了。
月間合計225km
労災ランオフなければ250km行けたと思いますが、ようやく200km超え。
多分、月間最長
まずまず良く頑張りました
これを自信に新潟シティ頑張ります