発芽玄米 | 道具の何でもかんでものブログ

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初めての挑戦!! 



玄米を水に浸して、3、4日すると、発芽してくる。



左側が、水に常温で、3,4日経ったときの芽の伸びた様子



初めて作りましが、1日1回、水を替えてあげる、


あわ粒が、水面にできる。


玄米より、発芽玄米にした方が、健康面には良いようですね!!