さて、今回の移植でやってみたことについて記録しておきます。
サプリメント
病院で提供のあるサプリメントもいいのかなーと思いつつ、
アイハーブで仕入れて飲むようになりました。
葉酸
https://jp.iherb.com/pr/now-foods-folic-acid-800-mcg-250-tablets/601
ビタミンＤ
https://jp.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-50-mcg-2-000-iu-240-softgels/16272
アスタキサンチン
https://jp.iherb.com/pr/now-foods-astaxanthin-10-mg-60-softgels/38292
マルチビタミン＆ミネラル
https://jp.iherb.com/pr/deva-vegan-multivitamin-mineral-supplement-one-daily-90-coated-tablets/12664
マルチビタミン＆ミネラルは別として、粒数が少なく、小さいので、飲みやすいです。
ビタミンＤについては、コロナへの予防効果もあるというような話があって、
人が贈ってくれたのをきっかけに、こちらに切り替えました。
膣錠
インバグ
ラクトフローラフォルテ
インバグは生理４日目から１０日間
ラクトフローラはその後から１０日間
ということで処方を受けました。
その他
アーモンドミルク
朝食にミロと一緒に飲んでおります。
ヤクルト１０００
ヤクルトレディが自宅に配送してくれるやつです。
今流行ってるので自宅配送にしておいてよかった笑。
パイナップルとかはもう毎日買うのが現実的じゃないので、今回は食べてません笑。
焼肉屋に行った時に注文できた時に頼んだかな…っていう程度。
