～M's branding～ｴﾑｽﾞﾌﾞﾗﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ～ in 山梨
お得！カラー・骨格診断＆ワークショップ♬『似合う』を知ってファッションを楽しもう
11月29日(金)募集中！！
12月23日(月)募集中！！
表情筋エクササイズ
3回講座：11月19日(火)Start 募集中！
1Dayマスター：12月14日(土)募集中！
朝晩はすっかり冷え込むようになりましたね
先日の満月をみたりすると
空気が澄んでいて、冬の夜空はきれいだなぁ。。。
と思いますが、
やはり寒いのは苦手なんです
と言っているうちに、気づけは11月も中旬ですね
あと1カ月半♬
今年も笑顔で締めくくれるように頑張りましょう
さて
先月は、市民講座で2つの講座に登壇させていただきました。
昨年に続きご依頼いただけることに感謝です
1回目は『写り方ランクUPのルール』
昔と違って
年齢に関係なく、デジカメやスマホで
誰でも気軽に写真を撮るようになりましたよね＾＾
写真に撮られるのが得意な方ばかりではありません。
自撮りや集合写真など、
ちょっとしたコツでじょうずに写るポイントを
7つのルールに毎にお話ししました！
最初に皆さんに『困りごと』をお聞きしたのですが、
8割の方が自然に笑えないと。。。
実はこの”自然に”って大きなポイントなんです
普段、笑顔は無意識です。
心が動けば
楽しい・おいしい・嬉しい・愛おしい・・・etc
意識しなくても自然と笑顔になっちゃいますよね
でも、写真に写るときは
意識して笑顔になろうとします。
普段無意識にしている行動を
いざ！意識してしまうと。。。
そう！意識しすぎて不自然になってしまうことがあるんです
表情筋エクササイズの講座でもお伝えしてまが、
笑顔にも練習が必要なんです。
常に自然な笑顔が身についている方には必要ありませんが＾＾
〇写真を撮るとき
〇人前でしゃべるとき
〇初対面の方と話すとき
笑顔がひきつっちゃうという方は是非練習してください
大きなポイントは3つ
１．頬の筋肉を使う
２．上の歯を見せる
３．左右対称
頬の筋肉をどう使うの？
歯はどれくらいみせればいいの？
左右対称にするにはどうしたらいい？
気になった方は
是非表情筋エクササイズ講座へお越しくださいね
今回の講座の中でも、
3種類のエクササイズをやってみましたが
自分のお顔を思うように動かせず
想いの他苦戦されている方もいらっしゃいました
講座の最後にもお話したのですが、
今の時代
写真を撮ることは特別な場面ばかりではなく
日常の一部になっています。
ですので、
写真に写る自分も”特別な私”ではなく、
いつもの自分なんですよね。
写真写りを気にしすぎて
必要以上に加工したり
その時だけキレイに写ろうと頑張ったりするより
日常の意識をちょっと変えていくことで
笑顔や姿勢もどんどん変わっていきますよ♬
写真に写るあなたは
自分以下でも自分以上でもないのですから
いつ写真に写ってもOKよ～
って言えるようになったら最高ですよね
私も頑張ろう！
って改めておもいました
↑FBで共通のお友達がいて、講座へご参加くださったかたと♬
また10月2つ目の講座のご報告もさせていただきますね
女性ばかり約40名ご参加いただきましたい￥＾＾
こちらも皆さん積極的にご参加くださり感謝です
お得！カラー・骨格診断＆ワークショップ♬
～『似合う』を知ってファッションを楽しもう～
詳細はこちら＞＞
11月29日（金）
12月23日（月）
表情筋エクササイズ3回講座
～魅力的な笑顔もアンチエイジングも一緒に手に入れましょう～
詳細はこちら＞＞
☆11月スタート講座☆
Step① 2019年11月26日(火)
Step② 2019年12月10日(火)
Step③ 2019年12月20日(金)
※Step②③のご都合が悪い場合振替対応可
表情筋エクササイズ 1Dayマスター講座
～魅力的な笑顔もアンチエイジングも一緒に手に入れましょう～
☆12月講座☆
12月14日(土)
←イメージコンサルティング
←表情筋エクササイズ
最後までお読みいただきありがとうございました。m(_ _)m
