コツがつかめてきた！！！モニター講座3回目終了！

～M's branding～ｴﾑｽﾞﾌﾞﾗﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ～ in 山梨

ﾊﾟｰｿﾅﾙ・ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｨﾝｸﾞｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ 北川美香です！
今日も笑顔で過ごされていますか？
今のあなたをさらに輝かせるために必要なことはなんですか？

カラー・ファッション・メイク・素敵な笑顔

女性の毎日は何かと慌ただしいものですが、
たまには“1人の女性として”自分にフォーカスする時間も大切にしてください。

表情筋エクササイズ～体験講座～

・９月　５日（火） 10時半～12時 ＜終了＞
・９月１６日（土） 10時半～12時
・９月２１日（木） 10時半～12時

  参加費：3000円
  開催場所：甲府市内(参加者様へ別途ご連絡)
※本講座へお申し込みの場合、
   体験講座料金分を割引いたします。

お問合せ＆ご予約はこちら＞＞

今日は“表情筋エクササイズ”
モニター講座を開催しました

全4回の内、3回目が終了

 

今回のお二人も、とっても明るくて、

笑顔の素敵な大人の女性
今日も、楽しく真剣にご参加くださいました


前回からの様子を伺ったところ。

コツがつかめてきた

との嬉しい言葉を聞くことが出来ました＾＾

前回まではなかなか動かせなかった筋肉や、
どうしても力を抜くことが箇所が。。。

動くようになる感覚や、
力の抜き方が分かるようになってきたんです

これ！すごいことです！！！

表情をつくる筋肉は、

日常ほとんど無意識で動かしていますよね。

それを意識的に個別に動かそうとするわけですから
簡単ではありませんよね

それでも繰り返していくことで、
自分なりのコツや感覚がわかってくるんです

そのペースは本当に個人差が大きいです。

でも、時間がかかっても、
自分でつかんだコツや感覚がとっても大切

誰かと比べてできてるとかできてないとか

そんなことは全く気にする必要なありません。

最終目標は、
エクササイズを覚えることじゃない
ご自分のペースで継続していくことですからね

知っていても、
やらなきゃ何も変わらない。

やった分だけ変化を実感できる

表情筋エクササイズじゃなくても、
共通することですね♪
 

笑顔美人は幸せ上手

セルフケアでアンチエイジング


気になった方は是非

体験講座へお越しください

体験講座では、
たくさんの表情の中でも、
“笑顔”
に特化したエクササイズを行います



～９月の予定～

 

表情筋エクササイズ～体験講座～

・９月　５日（火） 10時半～12時 ＜終了＞
・９月１６日（土） 10時半～12時
・９月２１日（木） 10時半～12時

  参加費：3000円
  開催場所：甲府市内(参加者様へ別途ご連絡)
※本講座へお申し込みの場合、
   体験講座料金分を割引いたします。

表情筋エクササイズ ～モニター講座～

現在、第２回目のモニター講座開催中です

※今年のモニター講座は、現在開講中の講座にていったん終了させていただきます。
　　快くご協力いただいたモニターの皆様、誠にありがとうございました

敬老の日フェア in Marche de Canape Apartment

特別企画！！
　メイク＆フォトセッション

9月15日（金）
9月18日（月・祝）

お問合せ＆ご予約ありがとうございます！！
特に18日の残りの枠が少なくなっております。
希望の時間がある！という方は、お早めにご予約くださいませｍ（＿ ＿）ｍ

詳細はこちらをご参照ください＾＾
こちら＞＞