ブログネタ：昨日何時に寝た？ 参加中長らく不眠症に悩まされています。
実は、癌になる前、アルコール依存性でした。酷い時は、γーＧＤＰが、3000を越えて、肝臓が肥大していました。眠るために、ひたすら飲んでいたのです。医者からは、このままだと、死ぬと言われました。飲まないと睨めれない。そんな強迫観念に苦しみました。しかし、アルコールの害は、肝臓だけに留まらず、そのうち、飲まないと、手が震えるようになりました。これでは、いけないと思い本格的にアルコール依存性の治療に取り組みました。眠るために睡眠薬を処方して貰いました。今では酒は、ほとんど飲みません。療養で、ずっと家にいるので、眠れなくても構わないと思えるようになりました。ようやく、薬を飲まずに、少しずつですが、眠れるようになりつつあります。このまま快復することを切に願っています。