記そうか

ハイ！ハニー

俺のプロフです。

身長１７４．５ｃｍ　体重７２～３ｋｇ　体脂肪率２２～３％。

んーきわどい。

有酸素運動をしなければ！！！！

徒歩通勤！ランニング！あと腹筋でなんとかなるかな？

食事も気を使わないと。。。

くっそう！

今日からメニューでも記していくかな。うん、そうしよう